9d • ✨個人魅力練習
歐美流行的「約會戒斷」，你也聽過嗎？
Boy Sober 雖然有暫停談戀愛的意思，但並不是拒絕愛情，也絕非抗拒男性的行為，而是一種在戀愛關係中學會尋回自我的概念，明白女性的存在價值並不是討好另一半，也不是為吸引異性而活，人生只為了沉淪在戀愛關係中實在太可惜了。
你還在為了約會或不確定的關係內耗嗎？
💗練習 1：今天的心情是誰給的？
睡前拿出手機備忘錄,寫一句話：
「今天我的心情，是被______影響的。」
如果空格填的是「他的已讀不回」「他的一句話」,提醒自己：這是我允許他影響我的,明天可以練習不要。
💗練習 2：先分清楚，這是他說的，還是我猜的？
下次腦補「他是不是不喜歡我了」的時候,先問自己一句：
「這句話是他親口說的,還是我自己想出來的？」
是自己想的,就先深呼吸,不要照著腦補的劇情難過。
💗練習 3：每天寫一句「我為自己做的決定」
睡前寫一句話：「今天我為自己做的決定是______。」
可以很小,例如「我today decided不已讀不回焦慮」「我決定先去睡覺不等他回」。連續寫 7 天,你會發現自己越來越有主導權。
1
0 comments
歐美流行的「約會戒斷」，你也聽過嗎？
powered by
skool.com/follow-your-heart-4880
專業很重要，但真正讓客戶留下來的，是你這個人。
只要你是任何需要經營客戶關係的職業。
• 專業與技術很好，但客戶不穩定
• 不知道怎麼和客戶聊天建立信任
✦ 這個社群會幫助你
✔ 建立讓客戶信任的溝通能力
✔ 找到自己的個人魅力與品牌定位
✔ 建立不用一直打廣告的客源
✦點擊join 免費加入
Suggested communities
Powered by