很多人以為「療癒」 一定和玄學或神祕能量有關, 但其實,我更相信的是 內在的能量,會反映你未被安放的傷口。 你現在正在面對的那些難題、 那些不安、那些反覆出現的情緒, 往往不是突然冒出來的。 它們大多來自 那些你以為自己已經走過、卻從來沒有真正被理解的過去。 例如: 小時候被忽略的情緒、 沒有人聽你說完話的委屈、 被拋下時那種心掉一半的感覺…… 這些未被安撫的小孩,一直住在你的心裡, 而你長大後的很多反應, 其實都是那個受傷的自己在求救。 所以你才會容易害怕失去、 更在乎細節、 甚至學會「控制」來換取安全感。 不是你太黏、不是你缺乏信任, 而是有人沒有在你最柔軟的時候保護你。 你有仔細想過自己的情緒及傷痛的由來嗎?