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11d • 🥙飲食打卡牆
Angela飲食日記
1/6 (二)
＊早餐 08:00
小黑、小白、女士之選
兩匙奶昔+一匙蛋白
＊午餐 12:30
小黑、小白
如照片-鱸魚健康餐盒
＊晚餐 19:00
小黑、小白、優護飲、鎂
無糖優酪乳 (腸胃不舒服沒胃口)
💧：3000 cc
💩：2次
🛌：13:00
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Angela Sun
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Angela飲食日記
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女子日和動力圈
skool.com/fitniudaily-1041
🌺 專屬女性的私密成長社群｜健康 × 習慣 × 職場 × 人際
🩶我們的核心理念
🤍優雅：不急不躁，循序漸進
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💎透過健身計畫與身心靈成長，陪伴妳在生活中建立力量與自信。
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