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3d • 🥙飲食打卡牆
0804飲食打卡
9:00半份地瓜
12:00一份牛肉捲（黃瓜、蘿蔔、牛肉、蛋）
13:30半個銅鑼燒
15:30半份優格（藍莓、桃子）
19:50半份乾麵+雞肉+蛋+無糖豆漿
22:00一杯四物湯+五口小地瓜（好苦）
睡眠：
水量：2500cc
消耗：450大卡
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Chia-hsin Liang
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0804飲食打卡
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女子日和動力圈
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🌺 專屬女性的私密成長社群｜健康 × 習慣 × 職場 × 人際
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