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7d •
👋 Willkommen in der Krafttraining-Community!
Schön, dass du hier bist 💪Diese Community lebt vom Austausch: Fragen stellen, Erfahrungen teilen, voneinander lernen und gemeinsam stärker werden. Egal ob Beginner oder fortgeschritten – jeder Beitrag zählt.Stell dich gerne kurz vor und sag, woran du aktuell arbeitest 👇
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7d •
Was ist mit dir?
Woran arbeitest du aktuell am meisten – Technik, Kraft, Ausdauer, Ernährung oder Regeneration? Schreib in die Kommentare, was gut läuft und wobei du Fragen hast oder Ratschläge brauchst 👇
2d •
Trainingsplanung
Was mich interessieren würde: Wie macht ihr das mit eurer Trainingsplanung und was sind eure größten Probleme damit?
5d •
⚖️ Entscheide dich:
Was bringt dich im Krafttraining aktuell mehr weiter? 💪 A️⃣ Schweres Training (mehr Gewicht) B️⃣ Saubere Technik & Kontrolle 👉 Schreib A oder B in die Kommentare – gern mit kurzer Begründung 👇
5d •
Stell dich vor
Ich bin hafiz 17 jahre Alt und mache seid 6 Monaten Calisthenics Komme aus Stuttgart
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Community für Krafttraining: Gemeinsam lernen, trainieren & besser werden. Austausch zu Training, Planung, Fortschritt & Motivation. 💪🔥
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