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Présentation
Bonjour à tous, je m'appelle Hugo et je vais sur mes 28 ans, je suis actuellement soldat dans un régiment d'infanterie.
J'ai rejoint Skool pour approfondir mes connaissances sur la musculation et la santé en général, mais aussi pour découvrir et me faire un avis sur la diète dit primal.
Mes objectifs à court terme seraient d’augmenter mes performances sur les mouvements d’OHP et sur les tractions grâce au tableau de PR et à la périodisation concurrente.
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J'aide ceux qui sont détruits par la modernité à retrouver leur santé et performances avec ;
PERIO CONCU X PRIMAL DIET X MENTAL
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