我持續的理由: 為了不再煩惱生活上百分之九十九的問題。 為了讓家人和自己有更多的選擇。 為了不要在10年後的同學會或是家庭聚會不敢出席。 為了不要再過上到處看人臉色的日子。 我最常停止的理由: 我不會,不知道該怎麼做,算了,先放著。 今天好累,明天又要早起上班,休息一下沒差吧? 今天好懶不想動,什麼都不想做。 好麻煩,不想做。 我這周每天固定要做的最小步驟: 輸入和輸出- 看課程影片-作筆記。 閱讀-寫心得。 影片看完後接著開始: 練習畫五線譜-截圖記錄(或錄影紀錄)自己在盤中看得到的東西。 只畫五線譜做盤前規劃+允許自己出手的兩個點。 復盤:今天我做對了什麼?我做錯了什麼?明天我只改一個點,怎麼改?