與今日NAS100 相同的邏輯操作一遍同樣獲利 進單的時機比較晚，但成功率今日兩筆都成功 2026-06-26 17:54:28 44,540 2026-06-26 17:54:39 44,442 這裡接近底部支撐區附近，因此打短空。 大約1:2 防守的位置是1K下跌大黑K的開盤價上方 均線20ma的位置

目前覺得自己的交易策略已經比之前更清晰，也更能理解每一筆交易應該依照 SOP的流程來判斷，而不是單純追求進出場訊號。 但接下來真正需要磨練的，是實戰中的心性與身心狀態。 目前比較大的課題是：有時候身心會處在一種衝突狀態。一方面知道盤中有機會，也看得到行情可能帶來更大的獲利；另一方面，內在又會出現一種「想要做對、不想犯錯」的壓力，甚至會害怕交易後產生負面感受。 像今天其實有機會創造更大的獲利，但最後我選擇把它當成練習，而不是全力進攻。這背後不是單純的策略問題，而是內在有一個想要完全正確、不想承受錯誤感受的心魔在影響決策。 所以目前除了持續精進交易策略之外，更重要的是學會如何把日內交易融入自己的生活節奏，讓交易不再只是壓力來源，而是能夠穩定執行、穩定檢討、穩定成長的一部分。 接下來要努力調和的方向是： 在追求正確與接受不完美之間取得平衡。允許自己練習，也允許自己犯錯；不是每一天都要大獲利，而是每一天都更接近穩定執行SOP的交易者。

20260625NAS100 +1.44USD 第一筆 空單 +3.89 2026-06-25 22:42:17 29,375.1 2026-06-25 22:44:41 29,336.2 第二筆 多單 -1.17 2026-06-25 22:45:18 29,322.2 2026-06-25 22:45:21 29,310.5 操作失誤 沒有要下單 拉線點到買進取消 第三筆 空單 -11.92 2026-06-25 22:45:23 29,304.0 2026-06-25 23:04:16 29,423.2 最嚴重的失誤 慣性的反手空單，真的是空在地板， 其實訊號和證據都還沒有充分，最不應該的是竟然把原來的5USD改成大停損23USD來防守，雖然之後有下去，但最終決定，一定要控制停損，因此移動停損，這一單很不應該。顯示心性的修練還不足。 第四筆空單 +10.64 2026-06-25 23:06:33 29,365.0 2026-06-25 23:14:58 29,258.6 停損之後 冷靜的觀察一下 均線位置、K棒、指標、 右肩型態，都有了 決定打空單。 進單沒多久 跌破支撐區就走了一小段趨勢，預定是29200整數關卡，但想要保住百點獲利，移動快了一點點 剛好點到就又下去達成原來預定的目標。 今天最好賺的一段，因為沒有專心看盤，沒有把握住這次的機會。 但也更確信這個趨勢策略如果的關鍵訊號以及操作感覺愈來愈熟練。 今天規劃跌破盤整區間會有一段回測，但比預想的還要強烈且深。 雖然今天犯了錯，但收穫也不小，更熟悉自己的策略邏輯，也更知道等待的重要性。 另外人性始終是一個需要花時間磨練的功課。 盤前規劃跌破29830做空 目標29600有執行的話會達成。 最大目標回測29300 也會達成。 最大的是在價格結構的回測點，M頭頸線的下緣，然後已經有壓力跡象。 # 2026-06-25 NAS100 盤前規劃與交易檢討 --- # 一、盤前規劃 ## 背景 1H 來看，昨日急跌後價格回測到 29100～29300 區域，之後出現強烈反彈，目前價格已經回到 **29800～30000 附近壓力帶**。 目前不是單純空方續跌，也不是乾淨多頭趨勢，而是： > 急跌後反彈到高位壓力區，進入關鍵選擇區。 240 生命線仍是核心觀察： - 240 上揚：偏多 - 240 下彎：偏空 - 240 走平：容易磁吸與震盪 目前價格靠近上方壓力區，若 240 走平或均線開始收斂，容易形成磁吸與震盪，不適合在區間中間追價。 今日大背景定義為： > 大跌後反彈修正完成區，等待市場選擇：續漲突破，或反彈結束轉弱。 --- ## 格局 15K 目前價格已經反彈到昨日跌幅後的高位區，接近 **29900～30000 壓力區**。 今日主要有三種劇本。 --- ### 劇本 A：突破 30000，轉為強勢延伸 若價格能有效站上 30000，並且回測不破，代表反彈不只是修正，而可能進入短線多方延伸。 但這種情況不能直接追高，要看： > 突破後是否回測守住 29900～30000，短均線是否繼續發散向上。 --- ### 劇本 B：29900～30000 假突破後轉弱 這是今日最需要注意的空方劇本。 如果價格上攻 30000 附近失敗，出現假突破、長上影、右肩、短均線翻下，則代表昨日急跌後的反彈可能結束。 這種情況比較符合： > 反彈到壓力區後，等待空方重新取得主導權。 --- ### 劇本 C：跌回 29800 下方，進入區間震盪 若價格無法突破 30000，但也沒有明確轉弱，而是在 29700～29900 之間來回，則屬於平衡盤。 這種盤最容易出現： > 看多追高被壓回，看空追低被拉回。 所以中間區域要降低交易頻率。 --- ## 位置 ### NAS100 盤前關鍵位置 #### 上方壓力 - **30000**：整數關卡，主要壓力與多空分界 - **29970～30000**：假突破觀察區 - **29880～29930**：短線高位壓力區 #### 中間區 - **29750～29850**：容易震盪，不宜追價 - **29650～29720**：若跌破後回測不過，空方會比較有利 #### 下方支撐 - **29500～29550**：昨日反彈後重要支撐區 - **29380～29450**：前一段反彈起漲後的結構支撐 - **29300**：昨日最大回測目標區，也是重要心理區 今日最重要的不是猜方向，而是看價格在 **30000 壓力區** 的反應。 --- ## Trigger ### 空方 Trigger 條件 空單不是看到紅 K 就進，而是要等以下條件： 1. 價格接近 29900～30000 壓力區 2. 上攻失敗，不能有效站穩 30000 3. 1K 或 5K 出現右肩、假突破、長上影、吞噬轉弱

20260624 NAS 100 -4.31USD 第一筆 空 0.57 2026-06-24 21:40:41 29,411.7 2026-06-24 21:45:30 29,406.0 下單時機不對 第二筆 空 1.41 2026-06-24 21:47:28 29,384.3 2026-06-24 21:49:41 29,370.2 下單時機不對 第三筆空 -6.21 2026-06-24 22:00:46 29,374.9 2026-06-24 22:05:23 29,437.0 下單時機不對，沒有優勢 第四筆空 -4.58 2026-06-24 22:08:50 29,372.7 2026-06-24 22:10:24 29,418.5 下單時機不對，沒有優勢 第五筆 空 -4.65 2026-06-24 22:13:23 29,364.8 2026-06-24 22:15:12 29,411.3 下單時機不對，沒有優勢 第六筆 多 +5.23 2026-06-24 22:15:41 29,364.3 2026-06-24 22:21:37 29,312.0 前面虧損太多，怕賠，有多的訊號，不敢下單 第七筆 多 +0.94 (不應該回吐，壓力區沒有停利) 2026-06-24 22:45:06 29,508.8 2026-06-24 23:08:41 29,518.2 這一筆下單的條件比較充分，也是比較熟悉的，進單後就立刻獲利奔跑興奮，無視危險訊號，沒有停利。發現漲不動，貪念沒有立刻平倉，最終保本。 第八筆 多 -6.65 貪念，證據不足就下單 第九筆 多 -5.37 2026-06-25 00:20:22 29,504.8 2026-06-25 00:30:10 29,451.1 第十筆 空 +2.03 四個週期同步大花 2026-06-25 00:37:34 29,383.3 2026-06-25 00:47:50 29,363.0 第十一筆 空 +12.97 已經走趨勢回測後晚了幾根下單，守回測的高點。 2026-06-25 00:54:58 29,334.2 2026-06-25 01:22:11 29,204.5 這一筆目標有機會29000 29200破了因此 但先看29100 但因為15+5+1的指標低檔 很大的機率會反彈 因此後面先鎖住百點的獲利避免又保本出場，之後剛好被點掉後往設定的目標價去，但該休息了。 出方向之後的操作比較有保喔。5K之上基本上都是黑K 但1K會有小震盪，但是均線平行顯示空的力量強。 最終預定地200點的目標有到 ※潛意識想休息但拿手機隨意的下單 ※沒有做好盤前的思考規劃 ※沒有做好標準動作導致後續的操作失誤 ※※※沒有做好控制下單 ※沒聚焦在該注意的訊號確認再下單 ※整體的價格結構仍在空方但是在大跌之後的盤整階段，要更小心出手。 ※15K在均線緩漲模式，要在指標高低檔的邊界出手 ※15K有想過的破底翻的可能，但沒有把握到。 # 交易紀錄 **日期：** 2026/06/24 **商品：** NAS100 **最終損益：** -4.31 USD --- # 今日市場背景 - **大方向：** 空方 - **15K：** 均線緩漲模式（空方反彈） - **5K：** 大跌後進入盤整，整體仍維持空方結構 - **1K：** 震盪明顯，容易洗盤 - **今日策略：** - 順勢放空 - 等待回測高點 - 等待供應區 - 等待 Price Action Trigger - 避免追空與逆勢摸底 --- # 交易紀錄 ## Trade 01 **方向：** 空 **損益：** +0.57 USD **進場：** 2026-06-24 21:40:41 29411.7 **出場：** 2026-06-24 21:45:30 29406.0 ### Review 下單時機不足 沒有等待完整 Setup。 --- ## Trade 02 **方向：** 空 **損益：** +1.41 USD **進場：** 21:47:28 29384.3 **出場：** 21:49:41 29370.2 ### Review 過早進場 沒有等 Trigger。 --- ## Trade 03 **方向：** 空 **損益：** -6.21 USD ### Review 沒有位置優勢 沒有等待 Price Action 證據不足 --- ## Trade 04 **方向：** 空 **損益：** -4.58 USD ### Review 下單太急 沒有等待高勝率位置。 --- ## Trade 05 **方向：** 空 **損益：** -4.65 USD ### Review 重複犯相同錯誤 開始情緒交易。 ---

# 今日交易練習紀錄｜精簡版 ## 一、今日練習重點 今日主要練習： 1. 觀察支撐壓力區的 K 棒型態。 2. 練習開花之後的回測進單時機。 3. 觀察價格回測到關鍵價、關鍵區域、15K / 5K 均線位置時的 K 棒反應。 4. 用 1K 拆解進單細節，但後續練習重點會逐漸轉向 5K 的 K 棒型態。 今日比較模糊的地方在 9:30 附近。 當時 5K 往上開花接近結束，價格準備轉下，但對「開花結束後轉向」的判斷不夠清楚，因此 1K 測試損單較多。 --- ## 二、盤前格局 開盤前整體偏空。 原因： - 15K 的 240MA 往下。 - 15K 的 60MA 往下。 - 60MA 與 240MA 下彎角度大。 - 前面已經出現大跌。 - 大跌後拉回盤整，後續又再次大跌。 - 右側盤整區若被有效跌破，容易出現 1:1 跌幅空間。 6/25 夜盤出現強力反彈，但回測後價格仍在區間震盪，尚未形成完整多方趨勢。 --- ## 三、今日重要區域 - 支撐區：46500 - 壓力區：46850 - 中軸區：46750 46750 是支撐壓力轉換的中軸。 價格站上並守住 46750，偏向多方修復。 價格站不上，或跌破後回測不過，偏向空方延續。 --- ## 四、交易劇本 ### 壓力區轉空 價格反彈到 46850 / 46750 壓力區時，不直接放空，而是觀察： - 指標高檔背離。 - 出現 M 頭。 - K 棒在壓力區變小或出現長上影。 - 1K / 5K 往上開花結束。 - 後續轉為往下開花。 條件成立後，才往空方操作。 ### 支撐區轉多 價格回測到 46500 支撐區時，不直接接多，而是觀察： - 指標低檔背離。 - 出現 W 底。 - K 棒在支撐區變小或出現長下影。 - 1K / 5K 往下開花結束。 - 後續轉為往上開花。 條件成立後，才往多方操作。 --- ## 五、關鍵價與均線共振觀察 今日特別觀察價格回測到： - 關鍵價 - 關鍵區域 - 15K 均線位置 - 5K 均線位置 時的 K 棒反應。 重點不是價格有沒有碰到，而是碰到後是否出現： - K 棒變小 - 長上影 / 長下影 - M 頭 / W 底 - 假突破 / 假跌破 - 回測後守住或被拒絕 - 後續重新開花 當關鍵價、支撐壓力區與 15K / 5K 均線重疊時，屬於重要共振區，要特別觀察 K 棒強弱。 --- ## 六、1K 六均韻律與進單細節 今日用 1K 觀察六均多空排列後，價格回測： - 5MA - 10MA - 20MA - 60MA - 120MA 之後的 K 棒型態，再決定是否允許進單。 進單不是只看 1K 訊號，而是要同時確認： - 關鍵價格 - 關鍵區域 - 15K / 5K 均線位置 - K 棒強度 - 開花後回測 - 1K Trigger - 停損與 RR --- ## 七、量能觀察 今日也練習觀察 1K 量能變化。 觀察重點： - 開花時是否放量。 - 回測時是否縮量。 - 突破 / 跌破時是否放量。 - 支撐區是否有承接量。 - 壓力區是否有賣壓量。 量能目前只作為輔助確認，不是主要進場理由。 --- ## 八、今日執行狀況 9:30 附近因為 5K 往上開花結束、準備轉下的判斷不夠清楚，導致 1K 細節測試損單較多。 後續交易都練習回測空單皆為正獲利。 今日整體練習績效： - 約 +400 點 - 約 +80,000 台幣 --- ## 九、目前訓練階段 目前仍在練習： - 用 15K 判斷背景、支撐壓力與主要格局。 - 用 5K 判斷交易位置與 Setup。 - 用 1K 觀察進單 Trigger。 - 在關鍵價、關鍵區域、均線共振位置判斷 K 棒反應。 - 練習開花後回測進單，而不是追第一根大 K。 - 觀察 1K、5K、15K 指標同步高低檔。 - 加強 5K 開花結束後轉向的辨識。 接下來練習重點會從 1K 進單細節，逐漸轉換到 **5K 的 K 棒型態判讀**。 --- ## 十、今日最大收穫 關鍵價與支撐壓力不是直接進場點，而是觀察區。 真正要觀察的是： - 價格到達關鍵區。 - K 棒如何反應。 - 均線是否支撐或壓制。 - 開花是否結束。 - 回測是否守住。 - 1K Trigger 是否出現。 --- ## 十一、今日最大問題 今日最大問題是： **9:30 附近對 5K 往上開花結束、準備轉下的辨識不夠清楚。** 後續要加強觀察： - 5K 開花是否延伸過久。 - 價格到壓力區後 K 棒是否變小。 - 是否出現高檔背離。 - 是否形成 M 頭。 - 1K 多排是否被破壞。