7d (edited) • 📍 綠洲公告｜慢慢來
🧭 如果你剛來，請這樣開始
如果你是剛來到生命綠洲，這裡有幾個很簡單的方式，讓你慢慢熟悉這個空間。
你不需要全部照做，也不需要一次完成。
🌱 你可以這樣開始
1️⃣ 先什麼都不做你可以先看看、聽聽、感受一下。不留言、不互動，也完全沒關係。或是在這裡介紹一下你現在或大部份時後「身體的感覺或需要」（如果你想~）https://www.skool.com/dreamerlee-6263/c7a8d936?p=ef7b5d46
2️⃣ 選一個你現在能承受的內容不用每天練習，也不用逼自己跟上。有時候，知道「我可以慢慢來」，本身就是療癒。
🌿 在這裡，沒有正確的進度
你可以今天很靠近，明天又消失一陣子。
你不需要解釋，也不需要交代。
生命綠洲，不催促任何人。
🤍 最後想跟你說
🌱 回到身體，而不是想通人生。
歡迎你，用你自己的方式。
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🧭 如果你剛來，請這樣開始
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這是一個為似乎活得很好，
卻靈魂過勞、身體疲憊，
渴望回家的人
一個身體與靈魂的慢療空間，
在這裡，你不需要變得更好，
也不需要努力完成什麼。
讓神經系統慢下來，
把安全感慢慢放回身體。
把你從頭腦帶回活著的地方。
回到身體，而不是想通人生。
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