Dag 4 · JPcoaching Community

Dag 4

Vandaag voor het eerste de koude douche, zou toch niet voor elke dag zijn.

De squats gehalveerd, wad stijf van de pilates van gisteren. Vandaag een pittig dagje, alleen maar cijfertjes, een ziek mannetje en hoofdpijn.

Maar met zijn allen nog klein fietsritjd gedaan.

Daarjuist de adem oefening gedaan, voel me een pak lichter en de tijd ging zo snel voorbij.

Gsm wel en tot morgen 👋

3 comments

Dag 4

skool.com/de-glow-up-mamas

Welkom bij de JPcoaching Community, de plek voor meer kennis, motivatie en inspiratie op weg naar jouw beste versie

Leaderboard (30-day)

+11