Mar 19 (edited) • 🌱 Plantar
🌿 Simplificá tu sesión
Tu sesión no necesita ser compleja.
Puede ser tan simple como:
- 2–3 ejercicios
- 2–4 series cada uno
- sin buscar perfección
No estás construyendo el mejor entrenamiento.
Estás construyendo una práctica.
Comenta esta publicacion con una idea de cómo se vería tu sesión 💪
Y responde en la encuesta: ¿en dónde vas a poner el foco en tu próxima sesión?
Brazos 💪🏼
Piernas 🦵🏼
Fullbody ✨️
Solo quiero cumplir con moverme, sin importar la forma 💧
2
0 comments
🌿 Simplificá tu sesión
powered by
skool.com/cultivar-el-movimiento-4596
Una comunidad para desarrollar una práctica de movimiento que puedas sostener durante años.
Idioma principal: Español
English speakers also welcome!
Suggested communities
Powered by