Complex Football Open Mastery
Log In
Community
Classroom
Calendar
Members
Map
Leaderboards
About
Log In
Lecke 2 - Edzés vagy meccs előtti felkészülés
0%
Miért fontos ez?
Önmasszázs – Fascia labda/Medicinlabda (8-10 perc)
Aktivációs gyakorlatok (8-10 perc)
Mentális ráhangolódás (3-5 perc)
Összefoglaló – A komplett rutin lépései
Kihívás Neked: