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《跟Uber司機聊人性》Part 2
這集跟司機透過運動聊到了「人性」
在這世代 所有知識跟資訊
大家都已經可以輕鬆「知道」
但從「知道」 到 「做到」 再到 「持續做到」
則是一個遙遠漫長的旅途
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人類是習慣的動物 通常都活在習慣裡
在遇到一個重大事件或是人生轉捩點之後
才能跳脫出原本的習性做出改變
像是『失戀後開始積極運動減肥』
『親人離世後 開始珍惜相處的時間』
『有家庭之後 開始發憤圖強拼事業』
之類的故事我們應該都有聽過
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最有效且快速的解法：『刻意練習』
什麼是刻意練習？
『跳脫舒適圈 ➡️ 找到專家 ➡️ 拆解目標 ➡️ 高專注持續重複 ➡️ 獲得即時回饋 ➡️ 調整修正（回到第一步）』
持續這個循環 就是 『刻意練習』
掌握這些要點 可以完成各種目標 不會再被「人性」給擊倒
共勉之
Kong
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《跟Uber司機聊人性》Part 2
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