17d • 🙋自介＆問題🎯
訓練問題
您好，想請教下列問題，麻煩您抽空回覆。
- 社群是否有搜尋關鍵字的功能讓我看看有其他同學問過類似問題呢？
- 我有學習過瑜伽都是鼻吸鼻吐的呼吸，訓練的部分都是鼻吸嘴吐，想要了解用意，謝謝您
- 我現在剛開始訓練，第一週就是每次訓練暖身+ABC的每一組嗎？謝謝🙏😊
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訓練問題
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