Salut à tous 👋 Beaucoup d’entre vous se sont inscrits ici mais la communauté était restée silencieuse… 👉 Aujourd’hui je relance officiellement la Team Karlito avec un nouveau concept 🔥 💡 Pourquoi ? Ces derniers mois, j’ai travaillé à structurer le système qui m’a permis de : - devenir 7× champion du monde de Muay Thaï, - tout en dirigeant une entreprise, - et en restant papa présent pour mes 3 enfants. Ce système m’a permis de garder discipline, énergie et performance, même avec un emploi du temps surchargé. Je veux maintenant vous le partager pour que vous puissiez, vous aussi, reprendre le contrôle de votre corps et de votre vie. ✅ Ce qui arrive dès aujourd’hui : - Un Challenge 21 jours offert pour remettre en place des routines simples (sport, nutrition, mindset). - Mes conseils exclusifs chaque semaine pour reprendre discipline et énergie. - Des Q&A live où je réponds directement à vos questions. - L’accès à des programmes avancés (pour ceux qui veulent aller plus loin). 🔥 Comment participer : 1. Présente-toi en commentaire (qui tu es, ton objectif, ton plus gros défi). 2. Lance le Challenge 21 jours dès aujourd’hui — tu trouveras le programme dans la section classroom (fit et fort en 21 jours) 3. Partage tes progrès dans le fil de discussion pour qu’on avance ensemble. ⚡️ Ici, pas de jugement, seulement une communauté de personnes ambitieuses qui veulent redevenir les champions de leur vie. 🎯 Ma promesse : Chaque semaine tu repars avec des actions concrètes pour améliorer ton énergie, ta santé et ton mental — même avec un emploi du temps chargé. ➡️ Présente-toi en commentaire et dis-moi ton plus gros défi actuel. C’est parti 💪

Bonjour à tous , Je me lance 😉 je m’appelle Bélinda j’ai 27ans, je pratique de la boxe thai (muay) depuis 4ans. Je souhaite perdre du poids pour une compétition de l’année prochaine. Bon courage

Bonjour a tous moi c'est Christophe 40 ans je suis dans le centre de la France, je cherche a optimiser ma boxe et mes entraînements ainsi que mon cardio.

Bonjour à tous moi c Ryan 19 ans venant de commencer la muay thai j'aimerais améliorer ma condition physique tout en me sculptant un corp athletique

Bonjour à tous moi c’est Anthony Pratiquant de Mma loisir depuis 4 ans j’ai rejoint le groupe pour avoir des entraînement spécifique pour mon cardio et la technique pur. Merci pour l’ajout en tous cas et bonne journée à tous 🫡🤜💪