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Vous recherchez des recettes simples, délicieuses et équilibrées pour améliorer votre alimentation sans passer des heures en cuisine ? J’ai une surprise pour vous ! 🎁 👉 NOUVEAU : 10 idées de recettes saines qui non seulement nourrissent votre corps, mais également votre esprit. 🍏🥗 Nous savons à quel point il peut être difficile de maintenir une alimentation équilibrée, surtout avec un emploi du temps chargé. Mais imaginez pouvoir préparer des repas nutritifs et savoureux en un clin d’œil ! 🧐 Voici ce que vous découvrirez dans ce carrousel : 1. Petit-déjeuner : Smoothie protéiné aux baies 2. Petit-déjeuner : Omelette aux légumes 3. Déjeuner : Salade de quinoa au poulet 4. Déjeuner : Wrap de dinde et avocat 5. Dîner : Saumon grillé et légumes rôtis 6. Dîner : Poulet au curry avec riz basmati 7. Snack : Yaourt grec avec fruits 8. Snack : Houmous avec bâtonnets de légumes 9. Dessert : Pudding de chia au cacao 10. Dessert : Salade de fruits frais Ces recettes sont conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être sans sacrifier le goût ni le plaisir de manger. 🥳 🚀 Prêt à transformer vos repas ? Cliquez sur le carrousel ci-dessous pour découvrir ces 10 recettes inspirantes et commencez votre voyage vers une alimentation plus saine aujourd’hui ! 🚀

Vous pouvez retrouver le premier épisode du podcast directement avec ce lien https://podcasters.spotify.com/pod/show/charles-karlito-francois/episodes/Les-bases-dune-nutrition-quilibre---EPISODE-1-e2krf6u

Je vous joins le lien pour réserver les billets de mon prochain combat https://my.weezevent.com/call-of-muay-thai-1