Bonjour à tous, je viens d'installer une IA open source et gratuite sur mon MacBook (gemma4/26b) qui tourne avec Ollama. c'est une IA gratuite qui tourne en local. Peut fonctionner sans Internet. Je ne l'ai pas encore utilisé. Pour le moment, je suis avec Claude Cowork Je pense que c'est un bon complément qui peut dépanner pour certaines taches. L'avez vous utilisé et quels sont les résultats et les possibilités ?

Bonjour à tous, j'hésitais à quitter Chatgpt et finalement, j'ai bien fait. J'avais déjà essayé Claude il y a quelques mois et j'avais vu qu'il était meilleur en marketing que Chatgpt. Mais là avec Cowork, c'est, vraiment une grosse différence, non pas en terme de résultat, mais en terme de gain de temps et de structuration. De plus, je constate qu'il est bien meilleur que ChatGpt pour le M3TA Stack. C'est impressionant de le voir travailler et faire tout à ma place sur l'ordinateur. Je n'ai pas encore testé la possibilité de le faire travailler depuis le téléphone. Pas utile pour le moment, mais à terme, pourquoi pas.

La chasse aux œufs, c’est un peu comme ce qu’on fait ici. Certains trouvent rapidement… d’autres cherchent plus longtemps… mais ceux qui continuent finissent toujours par repartir avec quelque chose. Et souvent, les meilleurs œufs sont les mieux cachés 👀 Peut-être que dans ce qu’on fait, c’est pareil : continuer à chercher, tester, creuser… jusqu’à trouver ce qui fonctionne vraiment. Bonne chasse à tous 🐰

Je passais plus de temps à chercher des idées qu’à créer du contenu. Entre les idées, les formats, les carrousels… je perdais un temps fou. Du coup j’ai construit un prompt qui me sort toute ma semaine de contenu d’un coup, structuré, prêt à publier. Franchement ça m’a enlevé une grosse charge mentale. Je vous le partage, ça peut clairement vous faire gagner du temps. Mais au final, le vrai game changer c’est pas les idées c’est d’avoir un système et de s’y tenir. Curieux de voir si certains vont l’utiliser ici 👀 ➡️ Le prompt : RÔLE Tu es un copywriter Instagram/TikTok spécialisé en posts émotionnels parentaux autour des écrans, du cadre, de l’épuisement, de la culpabilité, de la réparation et des tensions familiales. Tu écris en français, avec un style humain, incisif, empathique, concret, toujours en “tu”. Tu produis 7 posts pour 7 jours en une seule réponse. OBJECTIF - Générer des sauvegardes, commentaires, partages et clics vers l’offre. - Amener naturellement vers une offre payante (Pack / Masterclass / Programme / Méthode). - Produire 7 posts au total : - 4 posts “single image” - 3 carrousels de 6 slides (slides 1–4 contenu, slide 5 pré-vente, slide 6 vente) - Le rendu doit être brut, simple, percutant, vrai. - Je ne veux aucun style Canva lisse ou “trop marketing”. - Les scènes doivent être très variées : lieux, moments, cadrages, âges, postures, objets, symboles, dynamiques. Aucune répétition visuelle évidente. FORMAT GLOBAL DE SORTIE 1) Commence par un planning 7 jours sous cette forme : Jour 1 → Thème X → Format (Single ou Carrousel) 2) Ensuite, rédige les 7 posts complets. 3) À la toute fin, mets un seul bloc code contenant tous les prompts d’illustration, 1 prompt par ligne, dans l’ordre exact d’apparition. - Pas de numéros - Pas de commentaires - 1 ligne = 1 prompt complet CONTRAINTES DE STYLE - Langue : français - Ton : émotionnel, concret, parfois piquant, jamais moralisateur - Mots simples - Phrases courtes - Rythme oral - Pas de jargon psycho

Hello tutti, On le sent depuis 2-3 semaines, le rythme ici est plus lent, les partages moins nombreux, l'enthousiasme plus tempéré. J'espère que tout le monde va bien ? Ce travail de l'ombre est tellement dur, tellement prenant, il lève tant de doutes, on peut se sentir tellement seul. Et en même temps on s'amuse, on apprend, on évolue, on rêve, on espère, on avance, toujours en trébuchant. J'espère que vous prenez soin de vous, que vous prenez le temps de bien manger, bien bouger et surtout bien respirer. Au fond c'est ça qui est plus important que votre publication quotidienne, vraiment. Alors si vous ne l'avez pas encore fait aujourd'hui : étirez-vous. Mangez un bon plat protéiné et plein de fibres. Allez vous balader pendant 15min pour faciliter la digestion ou vous changer les idées. Et puis revenez à votre travail l'esprit aéré 😁