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🎁 Classement du mois de mars
Bonjour à tous ! 🤩 Comme chaque mois, on offre des cadeaux au top 3 des personnes les plus impliquées dans le groupe (nombre de point cumulé sur le Leaderbord 30-day). Bien sûr, plus vous serez nombreux et plus il y aura de beaux cadeaux à gagner ! 🎁 Le classement du mois de mars est le suivant : 🥇 Rang 1 : Pascal Hersigny - 2000 crédits Z3NA 🥈 Rang 2 : Séb Mck - 1000 crédits Z3NA 🥉 Rang 3 : Alice Korovitch - 500 crédits sur Z3NA Merci à tous pour votre implication et encore bravo à vous 3 ! 🙏🏼 PS : envoyez-moi vos adresses mails Z3NA en message privé pour que je puisse pour créditer.
0 likes • 5h
Merci Alex ! Je n'utilise pas Z3NA... 😁
Et si on respirait ?
Hello tutti, On le sent depuis 2-3 semaines, le rythme ici est plus lent, les partages moins nombreux, l'enthousiasme plus tempéré. J'espère que tout le monde va bien ? Ce travail de l'ombre est tellement dur, tellement prenant, il lève tant de doutes, on peut se sentir tellement seul. Et en même temps on s'amuse, on apprend, on évolue, on rêve, on espère, on avance, toujours en trébuchant. J'espère que vous prenez soin de vous, que vous prenez le temps de bien manger, bien bouger et surtout bien respirer. Au fond c'est ça qui est plus important que votre publication quotidienne, vraiment. Alors si vous ne l'avez pas encore fait aujourd'hui : étirez-vous. Mangez un bon plat protéiné et plein de fibres. Allez vous balader pendant 15min pour faciliter la digestion ou vous changer les idées. Et puis revenez à votre travail l'esprit aéré 😁
Aller moins vite pour mieux construire
Après un moment de découragement, je me suis rendu compte que, comme souvent, je voulais aller plus vite que possible. Je pensais qu’avec Claude, j’allais produire et publier beaucoup plus rapidement. En réalité, Claude va vite, mais moi non. J’ai donc repoussé mon calendrier de publication de 10 jours pour me laisser le temps de bien intégrer les outils et les contraintes. Je n’avais pas anticipé les problèmes de formats entre TikTok, YouTube et Instagram, ni la galère du sous-titrage sans abonnement supplémentaire ou plugin payants. Et quand le format n’est pas bon, il faut recadrer la video en espérant que les sous titres soient au bon endroit. La vraie victoire, c’est d’avoir réussi à programmer mes contenus pour le 15/04 sur TikTok Studio et Meta Business Suite. Je commence à mieux comprendre comment m’organiser. Il me reste encore à améliorer la programmation de Claude Cowork. L’autre victoire, c’est d’accepter de faire les choses correctement, sans me précipiter. Depuis le début de M3TA STAKING, je me suis plongé dans les réseaux sociaux et je suis tombé dans le piège, sans m'en rendre compte, de croire que les autres réussissent vite et facilement. La réalité est bien différente.
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On ne réussit jamais vite ni facilement !! C'est très vrai. Et en effet, tout ça est vraiment une question d'organisation, mais déjà pour ça il faut avoir compris l'ensemble des outils et les maîtriser chacun... on se heurte tous à ça, et on se laisse tous happer par le flux des réseaux, c'est juste fou. Courage et persévérance, toujours en douceur et dans le respect de soi !
Génération Visuels TikTok
Salut tout le monde, j'espère que vous allez bien ! Je vais commencer avec Screen Priming, en affiliation, le temps de tout reconnecter et tester sous systeme.io. Je travaille sur mon propre META Stacking en parallèle . Mais je suis un peu bloqué sur la création des Visuels (surement parce que je réfléchie trop LOL). Si j'ai bien compris, sur TikTok, on mix des vidéos courtes (7-8 sec), des carrousels, et des images fixes ? Vous utilisez quoi comme solutions ? Z3NA est pas mal, j'utilise CANVA, ChatGPT & Gemini pour quelques images. merci pour votre aide ! Alexandre
2 likes • 6d
comme je ne fais pas l'affiliation je ne peux pas vraiment te conseiller, mais tu as bien compris le principe de variation des visuels. Il faut de toute façon tester, tester, tester pour voir ce qui fonctionne le mieux :) Je n'utilise pas Z3NA par contre beaucoup Canva et GPT (quoique je viens de passer à Claude et vraiment je trouve ça mieux) Courage, gogogooooo !💪
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@Alexandre Cessou oui, et un appel à lire la description
Out ChatGpt, vive Claude Cowork
Bonjour à tous, j'hésitais à quitter Chatgpt et finalement, j'ai bien fait. J'avais déjà essayé Claude il y a quelques mois et j'avais vu qu'il était meilleur en marketing que Chatgpt. Mais là avec Cowork, c'est, vraiment une grosse différence, non pas en terme de résultat, mais en terme de gain de temps et de structuration. De plus, je constate qu'il est bien meilleur que ChatGpt pour le M3TA Stack. C'est impressionant de le voir travailler et faire tout à ma place sur l'ordinateur. Je n'ai pas encore testé la possibilité de le faire travailler depuis le téléphone. Pas utile pour le moment, mais à terme, pourquoi pas.
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wow, merci pour ce retour. J'entends de plus en plus parler de Claude et à quel point il est meilleur que ChatGPT dans pas mal de domaines... je vais tenter !
1 like • 6d
Bien bien bien... je m'y suis mise cet aprem et c'est effectivement sans appel. Je lui ai donné quelques documents et il a immédiatement compris mon style, les enjeux de ma niche, mon approche perso, tout ce qu'il me sort pourrait quasiment avoir été écrit par moi (à quelques nuances près), franchement c'est une pépite. ✨ Merci beaucoup du tuyau 😁
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Alice Korovitch
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@alice-korovitch-8667
Musicienne et praticienne des arts énergétiques chinois, j'accompagne les gens dans leur vitalité par la pensée et la médecine chinoise.

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Joined Jan 11, 2026
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