6d • Preparación al Parto
Fisioterapia en el embarazo
La fisioterapia de suelo pélvico puede marcar un antes y un después en tu embarazo (y en tu postparto).
No se trata solo de “hacer Kegels”. Se trata de preparar tu cuerpo para sostener, adaptarse y dar a luz de la mejor forma posible.
Durante el embarazo podemos ayudarte a:
✔️ Prevenir pérdidas de orina
✔️ Disminuir dolor lumbar, pélvico o de pubis
✔️ Mejorar tu postura y respiración
✔️ Enseñarte a empujar de forma eficaz en el parto
✔️ Preparar el periné para reducir riesgo de desgarros
✔️ Conectar con tu core y tu bebé
Porque tu cuerpo está cambiando… y acompañarlo bien es clave.
💡 Cuidarte ahora es invertir en tu recuperación después.
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