21d • 🏆 | Victorias
Diario
Después de terminar este Diario de Consciencia Mandibular he logrado estar más consciente, más presente; de hecho desde el tercer o cuarto día ya tenía habilitada la técnica de reposo sin necesidad del recordatorio y cuando sonaba la alarma descubría que mi mandíbula estaba solo ligeramente tensa, sin apretar.
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