Consciente
🕒 Momento en el que más he apretado: Tarde/Noche
😬 ¿Qué estaba haciendo?: viendo TV
🧠 ¿Cómo me sentía?: tensa
✨ Lo que he aprendido sobre mí: me he dado cuenta que tenso la mandíbula cuando trabajo o me concentro, pero tenso más y hasta aprieto despierta cuando me descubro sobrepensando
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Eva Arana
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Consciente
BRUXOLOGY
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Comunidad para mujeres con bruxismo que quieren:
🦷 Reducir tensión mandibular
😴 Dormir y descansar mejor
🧠 Regular estrés y sistema nervioso
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