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Dec '25 (edited) • 🚀 無限反彈
活成別人的複製品，最累
你是否也曾在人人稱羨的賽道上拼命奔跑，心裡卻空洞得可怕？
我讀明星高中時，是全班最黯淡的那顆星。
我看著身邊的人追求名校、追求那份「看起來很成功」的清單，我也跟著追。
那時的我，每一次發下的考卷、每一道刺眼的紅字，都在嘲笑我的無能。
我像個拖油瓶，拼命想擠進那個不屬於我的節奏。
後來我才發現：原來我們大多數的痛苦，都來自於「想要別人擁有的東西」。 🍃
為什麼你總是在「補洞」？
當我們陷入焦慮或人生低谷時，最容易犯的錯誤就是看向四周。
看到朋友升職加薪，你就急著想換工作。
看到同儕過著精緻生活，你就覺得自己的平凡是種罪惡。
這種「模仿」讓我們失去了自己的節奏。這在社會學上叫「模仿欲望」。
我們並不知道自己真正想要什麼，所以我們會看向他人來做決定。
廣告、社群媒體都在利用這種本性，展示「其他人想要的生活」，而非「你需要的生命」。
當你終於得到那些渴望的事物時，喜悅通常很短暫，很快又會陷入下一個永不滿足的循環中。
從谷底翻彈的「反模仿」策略
要重新掌控節奏，你需要的不是「追上別人」，而是奪回欲望的主導權。
當年我在重考班的窄門前，撕掉了原本那張排名極後的錄取通知。
我不再看別人的腳步，而是專注於我還剩下的「倖存資產」。
我不再為了滿足誰的期待而讀書，而是為了那股對命運的「不甘心」。
最終，我考上了台大。 ✨
這次成功不是因為我比別人強，而是因為我停止了「模仿」。
我不再把精力花在補那些「別人眼中的洞」，而是開始建立自己的引擎。
今日你可以採取的行動：匿名欲望測試
請拿出一張紙，寫下一個你最近很想達成、卻讓你感到焦慮的目標。
接著，對準這個目標誠實地自問：
「如果這件事達成後，全世界都沒有人會知道，我還想做嗎？」
如果答案是否定的，那這就是一個「模仿欲望」。
請大膽地把它從你的優先清單中劃掉，把能量還給自己。
節奏重建：聽見自己的腳步聲
人生不是一場百米衝刺，而是一場關於「節奏」的馬拉松。
不要試圖一次解決所有的卡關，那會讓你筋疲力盡。
我們從「不跟隨別人的節奏」開始。
當你停止看向左右，你才能聽見自己腳步的聲音。
你不是失敗，你只是正在重整力量。
從別人的劇本裡殺青，你才能演好自己的人生。 🚀
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