2d • ✨報喜
身體不再需要的都代謝掉了
連續三天晚上，我睡前都有為自己做氧化還原，今天巴部農的礦泉水也到了，趕緊配合一波拆開來喝，沒想到一系列的開始除舊佈新，將我身體裡不再需要的舊物質全部都代謝出體外了~
一大早腸胃就開始工作，米田共的顏色很深(宿便)，也差點把自己薰死(捏鼻)，過往的喝水量也都有達標，但身體、嘴唇都還是告訴我很缺水。不過今天感受到身體充滿了水分，以前沒有保養臉部的話，粉刺都很難清理，但昨晚很順利的將角落難清的部分全部清理乾淨了! 今天更是把身體裡深處的廢物排出去，真的是太神奇了~
精神也一天比一天好，感謝有這麼棒的療癒，幫助身體一起提升維度💖💖💖升級 up up !
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身體不再需要的都代謝掉了
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