是的消失一段时间。 我很开心 观音娘娘 通过我朋友告诉我 说 观音很开心看到了我的转变 也看到我越来越活的像自己。我克服了我自己的那一道路。 感恩一路来的 冥想陪伴 也自己突破了自己的一关。缘分把我带到这里。

当不再看负面 不再想太多 顺其自然也许也会猜忌过顾虑，别把整个心抛出去的时候，另一个层面观看的美好，都是一个观念。 看从另一个角度 在新公司也有3 年3个月，最近才发现原来同事互相帮忙互相支持是挺酷的，虽然自己该做分内之事，当同事伸出援手也不好意思，可我知道我也不同一个人扛，因为大家都愿意帮忙。 昨天因要加班 我们5人都在加班但他们的文件先完成，他们其实做完了 可以去休息 但是他们知道我还没有做完 他们愿意陪我等 😆 这种情况这三年多从来没有过。 😆 感觉我曾经的想法，情绪，信念，尤其对于同事们的观点。我发现我不再专注他们对我的想法的时候 抛开这些。 wow 真的好开心 自己变得透明开朗 周围也幸运了

我的荷尔蒙应该是爆棚了。我的经期都时好时没来。最近一直在调理，怎么知，这个月来10天。。。 而且是量超多。我就让顺着走，毕竟我让身体自然走。 这几个礼拜尝试让自己不再有压力 释放压力荷尔蒙和做冥想和调整作息和工作量，学习怎么刷懒。。。。 让我在身心上，生理上都有的调整。 让我学习到身体上的需求 聆听 让我也可以好好休息😂 后来从崔崔那边得知 是什么原因 还有要多听什么 多做些什么。 😆 会加油的，身体和身心会健康越来越好。

Hahaha 昨天早上我只是听两个肾脏冥想+铁质。。。。。 🤣 下午的时候 怎知 我超级幸运 我买我的偶像盲盒卡 抽到了唯一最后一张 我已经收集完整了。 后来想买个新手机虽然还能用，我有两个选择，当中我遇到一个好的推销员，帮我分析我的顾虑毕竟我没有拿过专门给职场员工的福利手机线配套，刚刚好他们的推销活动 有延迟 我刚好拿到 30%而外折扣。 🤣🤣

昨天第一天开通 这冥想。 昨天在跟着冥想时 会头疼和感觉肚子饿，但是感觉到能量从头顶进来然后出去。 感觉都温温有温度。冥想后，就感觉超累。 早上起来时 感觉睡得很饱。妈妈说我睡到很熟，很快就睡着了😉。在上班的途中也明显的不怎么感觉累，或者走路很喘。说话时，也感觉到很口腔清晰。以前长期不说话聊天，或者没刷好好，都有一些味道，平常都是喝了饮料也是。 今天，刷牙买早餐吃了过后，还是很清爽和没啥味，虽然还有喷口腔的但感觉改善很多了耶。