3d • ✨報喜
走了16公里隔天肌肉沒什麼酸痛
這幾天跟著家人出門旅行
昨天走了一整天，為了看美麗的風景。我還一邊推著推車，一邊帶小孩。出門前我 4 點多就醒來，把《血液三部曲》慢慢地聽完。今天起床，發現我的雙腳居然沒什麼痠痛。好像我身體對運動的強度慢慢在提升。以前走這麼多路，我隔天起床都會全身痠痛，今天起床居然沒什麼感覺！
繼續往前走❤️
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