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9d •
9/11處女新月提醒｜線上共修重播已經出爐囉！
處女掌管秩序、細節、精準；重整日常作息； 幫生活按下「系統重整鍵 RESET」， 適合把困擾許久阻力或繁雜流程「理順」。 把注意力從「想」拉到「做」的狀態。 🌙9/11 週五線上新月公益LIVE工作坊 👉🏼重播已經放在SKOOL CLASSROOM
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Mar 7 •
歡迎光臨
你有沒有這樣的感覺？ 明明學了很多，但是進步似有若無？ 工作坊/線上課程/實體僻靜結束後，又被過去慣性牽著走？ 不是你不夠努力，也不是方法不對， 而是缺少一個空間，維持自己的頻率，繼續練習。 「極簡靈性」就是一個讓你持續回來練習的安全空間。 我是Anne - 覺醒人生的創辦人，不知不覺走這條路超過十年。 我知道靈性修煉可以很深刻，也可以很實際運用。 我知道意識的擴展，真的可以天翻地覆地改變外在的實相。 但我也知道，一個人走，很容易停下來， 有時也會有走三步退五步的挫折感。 所以我創立了「極簡靈性」的社群， 提供一起學以致用，一起成長的家。 具體練習以下三件事： ➊ 愛自己：不是口號，是每天的選擇 ➋ 信任直覺：讓內在的聲音成為你的指南針 ➌ 身心腦一致：對焦所思、所言、所為 加入之後，你可以： ✦ 參加免費直播團練練習 ✦ 在社群裡分享你的練習與體悟 ✦ 認識一群志同道合的朋友們 👋 先和大家打個招呼吧！邀請你留言區簡單介紹自己： ➊ 你在哪個城市？ ➋ 最喜歡自己的那些特質？ ➌ 最近你最想練習或突破的是什麼？ ➍ 任何你想跟大家表達的話 🥰 讓我們一起創造這良善空間，開始這段重生再重生之旅。 Love & Gratitude, Anne ❤️
2d •
我沒時間做 ___ = ___ 對我來沒那麼重要
我沒有時間「休息」=「休息」對我來說沒那麼重要 我沒有時間「練習」=「練習」對我來說沒那麼重要 我沒有時間「運動」=「運動」對我來說沒那麼重要 但事實是： 如果你真的覺得很重要❗️ 你一定會騰出時間/空間/資源來完成❗️ 有時候，並不是「沒有時間」， 而是還沒有把它放在真正重要的位置； 甚至是：你還沒把「自己」放在真正重要的位置。 “I don’t have time” is just another way of saying “it’s not my priority.”
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3d •
911新月線上共修分享
今年一整年，我過得並不算好，年初家人確診癌症，後來很快在五月就離開了，而我還來不及消化醫生對家人的診斷，立即又迎來喪親之痛，這實在讓我難以維持自己過往的生活狀態，我的工作跟日常生活品質都只算勉強摸到還過得下去的低標，我還找不回自己的最佳狀態，卻也無法接納自己的沒有力氣，時間就這樣快轉到九月。 那天的線上共修，透過再次重新對焦自己的內在能量與更高的指引，我收到「好好休息」的訊息，其實最近剛好是我的工作比較少的空檔期，我本來就過得很緩慢，但對此感到焦慮的我卻始終無法安心在這個慢裡面修復，直到「休息」的訊息來到，重新調整心態面對自己此時此刻的快不起來，我才能好好真的在這個「慢」裡面「修復」自己的身心靈，也理解這個相對慢且難的生命階段對我整體生命的積極性意義。 謝謝Anne的陪伴，讓我能好好回到自身，好好觀照自己，繼續好好呼吸、吃飯、睡覺：）
8d •
9月11日的落地線上共修 分享
今天的線上共修，我看見了自己真的有處女座追求完美的特質，沒有不好，只是提醒了我，「平衡狀態」也很重要，在有超多 To-Do List下，要如何放掉焦慮，把好好的在當下，並且完成那些想完成的事。 好好照顧自己，雖然老生常談，但真的就是好好照顧自己，每個人都在自己的地圖上，看遠方目標前進的同時，也要好好鼓勵自己。❤️
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skool.com/awakened-self-9302
把覺醒，練習成日常
一起好好呼吸，在生活中實踐自己的靈性成長
- 練習愛自己
- 練習身心一致
- 練習信任直覺
～ 覺醒人生 ～
活得好，也活得內外豐盛
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