19h (edited) • Alltagstaugliche Tipps
Ein echter Alleskönner 🪻😍
Das ätherische Öl der "Lavendel angustifolia" ist eines meiner Lieblingsöle und gilt in der Aromatherapie als die Mutter aller Öle. Es ist ein echtes Multitalent - vom Seelentröster bis zum Hautretter - und obendrein noch sehr sicher.
🧘🏻 Lavendel wirkt harmonisierend und hat eine einzigartige Fähigkeit: Er holt dich dort ab, wo du gerade stehst. Er wirkt ausgleichend, beruhigt das Chaos im Kopf, kann aber auch sanft beleben, wenn Du vor Erschöpfung starr bist.
😴 Lavendel senkt die Herzfrequenz und beruhigt das Nervensystem und fördert somit das Ein- & Durchschlafen.
😮💨 Lavendel reduziert das Stresshormon Cortisol. Er ist ideal bei innerer Unruhe, Nervosität oder wenn die Gedanken nachts Karussell fahren.
🤩 Emotionale Klarheit: Er hilft, „angestaute“ Emotionen sanft zu lösen und fördert eine Atmosphäre von Frieden und Gelassenheit.
Auf körperlicher Ebene ist es das "Erste-Hilfe-Öl" ⛑️Lavendel ist eines der wenigen ätherischen Öle, die - wenn die Qualität stimmt - punktuell auch pur auf die Haut aufgetragen werden können zur hautberuhigung bei Sonnenbrand, Insektenstich oder kleine Schnittwunden, zur Muskelentspannung oder Schmerzlinderung.
Für ein paar nützliche Anwendungstipps im Alltag schau im "Classroom" vorbei:
Viel Freude mit dem lila Helferlein 🪻
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Ein echter Alleskönner 🪻😍
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