Fue un mes bastante difícil, con cambios, cambios en la cantidad de carbs que estoy comiendo, y claramente un poco de miedo porque no se o no sabía cómo iba a reaccionar mi cuerpo. Pero en estas últimas dos semanas, me he sentido mejor anímicamente, más energía en el gym, en mi vida cotidiana, mejor estado de ánimo, estoy entrenando con más intensidad y tengo más motivación para ir al gym. Me siento los músculos más hidratados, un poco más grandes, tenía (o tengo) miedo por subir de peso y sacar barriga por la cantidad de carbs que estoy comiendo pero al parecer eso no está pasando y no va a pasar, de hecho en la foto de hoy creo que he bajé grasa abdominal, creo que me veo más marcado y los músculos más grandes y eso me llena mucho de motivación. Se que no es mucho cambio pero para mí es suficiente ver que progreso porque al final tarde o temprano voy a llegar a donde quiero. La segunda foto tiene fue hace 1 año y 3 meses.

Iniciándome en la carrera, objetivo 5 kilómetros!!!

Hoy casi que no me levanto de la cama pero gane la lucha.

- 15 kg