Nouvelle année , nouveau cycle et nouvelles résolutions ! Je suis là pour vous aider 💝 Commente ta ou tes résolutions principales, surtout si elles comportent un dilemme et on va mettre en place ensemble des solutions 💪

Hello les filles, je vous souhaite une excellente année 2026 , du succès dans vos projets, et des décisions saines 💪 Pour bien commencer l'année je vous propose qu'on se retrouve autour d'un temps de qualité : une retraite sport et bien être !! - 30 janvier : sport, bains froids & respiration - 27 mars : désert, marche, pilates & yoga - 5 juin : hyrox, lacher prise et farniente Partante ??? Les infos et inscription juste ici ➡️ https://www.aime-life.com/newpage

Hello les filles, nouvelle dans le groupe !! Je commence demain ! Mon objectif : muscler mon ventre et l’effrénée quelques kilos au passage !!! Et voir des résultats dans 7 jours!!

Perdre un peu et surtout comprendre mon corps avec la menaupose et le raffermir