1.減重一定復胖，不減重也會還會不斷越來越重。不論做什麼都越來越重。 2.感情中我感覺只有自己先喜歡的才有價值。但我又否定我先喜歡的對象會喜歡我。也否定先喜歡我的對象。就一直鬼打牆的追逐下去沒有辦法和人交往。 3.就算之前交往了夢寐已求的對象，仍天天害怕失去。不論在任何一個階段，在不喜歡的人面前，我就是一位非常有魅力的女性，也會自然散發許多優點，甚至需要故意壓抑自己的魅力，以免招來麻煩。 但一旦喜歡別人，或在喜歡惹人的面前，就幾乎會全身僵住，沒辦法好好講話，沒有辦法自然的表達也沒有辦法好好的跟對方相處。 也從沒和喜歡的人達到「相處自然」的階段過。能自然相處的都是不那麼喜歡的人。

大家辛苦了🙏 對自己的人生都很認真。 不是所有人都願意做內在的功課，可是從靈性顯化的層面這就是一切的開始。 那麼後續： 1. 我會陸續單獨做影片針對很多人提出的問題。在論壇上解答的過程中，因為是鏡面式引導，有些理論上的東西，有時話在嘴邊我也沒講出來，因為那些就是留給單獨影片的部分。 2. 我以後還打算以同樣的方式針對不同主題不定期開啟提問題的期間！感覺這樣比較好，能瞭解大家實際在經歷什麼，做相應的內容，也希望大家有所收穫。 P.s. 我現在是把這個討論類別鎖住了，但有個別幾個會員有只剩下一句兩句我想說的話的那種情況，我可能還會不定期做一些回覆。

玥旭好，大家好： 我覺得我的限制性信念是： 1.“等”，明明我其實算是想把事情很快做好的人，但有時候又會覺得等ABCD齊全了再做會比較好一點，也會掉進條件齊全了我才會是成功的人之類的這種想法。 2.在跟著東學西學之後也漸漸的釋放掉很多限制性信念，也就是會透過一些事情覺察到“”喔原來這就是限制性信念“，但後來想想是不是其實也沒那麼多限制性的信念呢?有的只是如上述的1.所提到的，要等到所有條件齊全後顯化才會出現，而有點像是可以微微逃避的這種感覺。 所以我想提出問題是：是不是可以清空，我自己的對自己有限制性信念的這個限制性信念? 謝謝~ （有點拗口）

我總是會喜歡上無法回應我的人🫠 我總覺得，我所求所想是無法得償所願的，似乎神總是有什麼理由，讓我一定要學會放手，這讓我覺得有些委屈和不公平，為什麼別人可以得到喜歡的人的回應，我卻要一直學習愛而不得的功課？

您好！😀 我覺得我目前最大的限制性信念有兩個。 1. 我總是一定要努力，在關係中對方才會喜歡我。不只是愛情，和師長、同輩都是一樣的。 我會習慣性的去討好別人，非常害怕拒絕別人，被別人討厭。 2. 在成就上（音樂），我總是要花好幾倍的功夫去練琴，因為我沒有像厲害的同學一樣有敏感的耳朵、快速的反應力、驚人的記憶力、與生俱來的自信。我只要不注意，或是粗心，規劃就會變得一團亂，因而錯失被看見的機會。 因為如此，我之前把自己搞到變成完美主義，只要錯一個音我就緊張兮兮，怕被教授嫌棄，然後就會更長時間的把自己關在琴房裡面。 目前還在試著與自己和解，但總覺得還是沒有找到平衡的辦法。我只要看到同學比我快達成成就，我會容易心生嫉妒+批判自己。 這是一個很不健康的心態，但一方面就覺得，現實層面上，不就是應該比別人還要努力並且懂得規劃未來才會成功嗎？ 偏偏，我是一個從小就不知道怎麼細心的人，總是會不小心就發生很多莫名其妙的事情，然後總覺得因為很多的小意外，很難達到大目標。 然後，要努力變成願意把自己關在琴房16個小時瘋狂練琴，人生只有我的樂器，要怕犯錯，我真的真的好累哦🥲 （要這樣練比賽才會得獎、才會更容易被世界看見） 我內心深處知道我對於音樂是很有熱情的，但是一想到為了要比賽拿獎被看見要這樣，就很提不起勁。