¿Me podéis recomendar algún tipo de suplementación? Para antes o después de un entrenamiento o partido, ya sea para recuperar o para rendir mejor.

Cada pequeño esfuerzo te acerca un paso mas a tu meta. No importa si avanzas lento, lo importante es no detenerse. Confia en tu proceso y sigue adelante.

Edad: País: Equipo: Posición: Categoría/Liga: Rellenalo aquí en los comentarios! 👇🏼

Muchachos bienvenidos a todos a esta nueva y mejorada edición de No Fear Program. Sin duda alguna a la que más trabajo le he puesto, ya que quiero que el programa os sirva a todos para experimentar una transformación real. Quiero aprovechar este post inicial para que nos presentemos todos y nos conozcamos algo mejor, además de definir las reglas y otros aspectos importantes. Lo primero, decirles que se pueden unir aquí a la comunidad de WhatsApp de No Fear program, por si alguna vez quieren hacer entrenos con gente de su ciudad o lo que sea. Accede aquí a la comunidad de No Fear Program. Lo segundo, aquí les dejo las reglas del programa: - Respeto: no se tolerarán faltas de respeto a otros miembros o profesionales. - Ortografía: trata de escribir correctamente tus post, sin faltas de ortografía graves. - Dudas: las dudas se podrán en el chat general, salvo aquellas muy específicas las cuáles responderé por mensaje directo. - Categorías: es importante utilizar cada categoría para el propósito que está destinada. Y la más importante de todas: SPAM. He estado analizando a algunos de ustedes y viendo que hacen post sin nada de valor únicamente con el fin de ganar puntos y subir de nivel. Entiendo que los premios son muy TOP, pero la forma de subir de nivel no es hacer estos comportamientos de subir 15 post con una frase cada mañana. Todo aquel que tenga estos comportamientos (que sabemos quienes son) no podrá acceder a los premios físicos. Y lo tercero… Vayan ahí abajo a presentarse !!