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身體是我們自己唯一的家。 照顧它 · 不是特殊需求 · 是身為人的基本責任。 這裡給「願意練習的人」—— 對每件事都認真 · 願意從小事慢慢做 · 就算做不好也願意嘗試 · 就算累還是做。
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大家好我是Jamie 我是一名健身教練！！！ skool內容以線上陪跑為主 每日給予飲食建議跟一週一次團體課的運動！ 陪伴大家達成目標！ MOVE ON CREW｜每日燃燒計畫 (무브 온 ) 🚀
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Joined Mar 21, 2025
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