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VIERNES DE INTEGRACIÓN
¡Tribu del Gym! 🔥 VIERNES DE INTEGRACIÓN: 1 + 1 + 1 Hoy movemos la energía con algo simple y poderoso. No es perfección, es presencia. ¿Qué hacemos? 1. Respira 60s (inhala 4 / exhala 6). 2. Escribe 1 línea de integración: “Hoy entendí/solté/practiqué ___”. 3. Reconoce a 1 persona de la comunidad: etiquéta y di qué te aportó. Comenta aquí con este formato: - Mi práctica: ____ - Mi línea de integración: ____ - Reconozco a: @____ por _____ 💛 Si vas con poco tiempo, deja solo tres palabras: Suelto ___ / Abrazo ___ / Elijo ___. 🕘 Hasta hoy 11:59 pm (COL).* Destacamos 3 aportes para celebrarlos Vamos juntos: lo que expresas, integras; lo que compartes, crece.
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Mi práctica: no adelantarme con tantos pensamientos a los acontecimientos, dejar fluir, sin tensión. Mi línea de integración: entendí que hay direncia entre emancipación y desconexión. Nos emancipamos porque cumplimos ya el propósito de estar juntos y esto es lo que agradecemos, pero siempre estamos conectados. Somos uno. Reconozco a: juliana por ese texto tan lindo que compartió en la clase de ayer de lo agradecidos que estamos con alguien al terminar una relación. Tanto que agradecer a toda esta tribu por La Paz que me acompaña y que siento cada que comparto.
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