Kunsten med å etablere en fast meditasjonspraksis er å gjøre det ut av glede. Ikke disiplin. Derfor gleder vi oss til å meditere med deg fra førstkommende mandag. Vi mediterer mandag til fredag kl 07 i 28 dager. Slik fungerer det: Hver morgen mediterer vi sammen i 20 min. Du møter opp, setter deg ned, og vi gjør det sammen. Kan du ikke kl 07? Ingen stress. Opptaket ligger klart samme dag, og du har tilgang livet ut. Én ting å huske: Du trenger ikke gjøre dette perfekt. Du trenger bare å møte opp. Resten ordner seg med jevnlig praktisering =) Prisen er kr 1400 fram til fredag kl 21:00. Så går prisen opp til kr 1800. Les mer og meld deg på her: https://www.kriyayoga.no/rolig-nervesystem-28dager

So‑Hang – en av de kraftfulle teknikkene i Kriya‑metoden So‑Hang betyr «jeg er det» – en direkte påminnelse om hvem du er bak tankene. Denne teknikken tar deg fra orkan i tankesinnet til stillheten i orkanens øye. Fra uro til klarhet. Fra spenning til nærvær. Gratis So‑Hang‑meditasjon i kveld kl. 20 30 minutter. Rolig, guidet, og åpen for alle i fellesskapet vårt på Skool. Blir du med på en kveld der STILLHETEN FÅR BRYTE LØS? Jeg gleder meg stort til å meditere sammen i kveld kl. 20.

Fra 19. januar vil alle fellesmeditasjoner foregå direkte i denne plattformen (ikke på zoom) No big deal - du bare går inn på "calender" der finner du link til sendingene! Og du! Hvis du leser dette, Kan du legge inn en tommel opp på denne meldingen. Jeg lurer litt på hvor mange som får med seg disse innleggene 🙂 God helg fra Erlend