Ngày 06/68 Cấp độ 1 Đặt tâm trí vào chủ thể Thiền
Nội dung: Ngày 06/68 Cấp độ 1 Đặt tâm trí vào chủ thể Thiền Thử thách hôm nay: Làm một việc nhỏ mà bạn biết rằng sẽ tốt và cần làm nhưng vẫn chưa làm. (VD: Đọc sách, tập yoga, thể dục, dọn dẹp nhà cửa,....) Rồi chia sẻ cảm nhận về ngày thực hành hôm nay của bạn.