Amores, Estoy teniendo demanda de hombres para trabajar su amor propio, y me resulta algo duro rechazarlos. Por favor dadme vuestra opinión sincera: ¿Os importaría si abro este espacio a hombres y mujeres? Creo que puede ser muy enriquecedor para todos tener la perspectiva masculina vosotras y la visión desde el enfoque femenino para ellos. Como entrasteis a una comunidad de mujeres, no quiero imponerlo si vuestra opinión. Decidme en comentarios qué os parece.‼️ Es muy importante para mí saberlo ☺️ PD: Tenemos nueva imagen!

Cambian los rostros, cambian los contextos, cambia incluso el tipo de relación. Pero la escena, en el fondo, se parece demasiado. Una conversación que termina igual. Una sensación de no ser elegida. El impulso de adaptarte para mantener el vínculo. La esperanza de que esta vez sea distinto. Y ahí aparece algo muy revelador. Muchas veces no estamos viviendo relaciones aisladas. Estamos entrando una y otra vez en el mismo patrón relacional. Un guión emocional que se formó mucho antes. Cuando aprendimos, con los recursos que teníamos, cómo conseguir amor, atención o seguridad. Por eso mirar el patrón no es un juicio. Es un acto de consciencia. Porque cuando puedes ver la escena que se repite, algo cambia: Dejas de reaccionar en automático. Empiezas a comprender tu historia emocional. Y aparece la posibilidad de elegir distinto. Los patrones no se transforman luchando contra ellos. Se transforman comprendiéndolos. Cuéntame en comentarios: ¿Qué patrón relacional has descubierto en tu vida?

Buenas Familia! Tenemos buenas nuevas! La familia crece, y sabéis que mi compromiso es daros siempre lo mejor, por eso, tenemos NUEVOS ESPACIOS DE ENCUENTRO: - Los Miércoles (quincenalmente) abrimos reunión de Bienvenida y Q&A. Un espacio en directo para recibir a las personas que van llegando y que todos podáis hacer las preguntas que necesitéis para aprovechar al máximo esta comunidad. - Invitados especiales: Cada mes nos acompañará una invitada/o profesional de diferentes disciplinas, que vendrá a complementar nuestro trabajo de amor propio. Empezamos en Abril con Lilo Naranjo, Médica Tradicional China, quien nos dará una sesión de movimientos somáticos con meditación en movimiento para experimentar ese amor que nace desde nosotros mismos. Una FANTASÍA! - WORKSHOP QUINCENAL: Dos veces al mes haremos un Workshop Teórico - Práctico para trabajar un tema concreto que vosotras mismas votáis previamente. El próximo es el 28 de Marzo "Las heridas emocionales que sabotean el amor". Abandono, rechazo, traición, injusticia y humillación: cómo se manifiestan en las relaciones adultas. Y seguimos con las Sesiones Grupales, y por supuesto el Foro de la comunidad, que es donde nos mantenemos en contacto a diario y ayudamos a nuestra mente a mantenerse enfocada en el Amor Consciente. IMPORTANTE: en el Calendar, están los eventos y te salen en tu horario, echa un vistazo! ¿Qué os parecen las News? Deja un comentario para saber que estás al día 😉 Dale, vamos a querernos bien! Seguimos!, Mariana

Marzo abre una puerta nueva dentro de El Código del Amor Propio. Este mes inauguramos una sección que muchas personas de la comunidad llevaban tiempo deseando: El Club de Lectura Consciente. Una vez al mes elegiremos un libro que aporte mirada, conciencia y herramientas para comprendernos mejor y construir relaciones más sanas con nosotros mismos y con los demás. Durante todo el mes podrás leerlo a tu ritmo, subrayar ideas, observar cómo resuena en tu vida y traer tus reflexiones a la comunidad. Y el último domingo del mes nos reuniremos para compartir: • aprendizajes • reflexiones personales • ideas clave del libro • cómo aplicar lo leído a la vida real • preguntas que abren nuevas comprensiones Porque cuando una lectura se comparte, el aprendizaje se multiplica. Leer en comunidad tiene algo muy especial. No se trata solo de terminar un libro. Se trata de abrir conversaciones que transforman. De escuchar otras miradas. De descubrir matices que quizá pasaron desapercibidos. De integrar ideas que, paso a paso, cambian la forma en la que vivimos nuestras relaciones. Y comenzamos ya mismo con un libro que ha marcado a millones de personas: “Los 5 lenguajes del amor”, de Gary Chapman. Un libro que ayuda a comprender algo esencial: cada persona expresa y recibe amor de manera diferente. Cuando entendemos esto, muchas dinámicas de pareja, familia o amistad empiezan a cobrar sentido. Durante marzo exploraremos juntos: • cómo cada persona expresa amor • cómo reconocer nuestro lenguaje principal • cómo mejorar la comunicación emocional en nuestras relaciones • cómo crear vínculos más conscientes Si ya tienes el libro, puedes empezar hoy mismo. Si aún no lo tienes, este es un momento perfecto para sumarte al viaje. Leer transforma. Leer en comunidad expande aún más. Nos vemos el último domingo del mes para compartir todo lo que este libro abra en nosotros. La conversación promete ser muy interesante.

Clase desbloqueada! Después de verla, comparte tus reflexiones y aprendizajes en comentarios. Seguro que tus aportes ayudan a alguien a tomar consciencia de algún código que aún no ha identificado. Dale! Vamos a querernos bien 🥰