Liebe Claudia, Du bist hier in der Schmerzfrei Community. Die Kunden Community heißt TOB Community. Du musst einfach oben links die richtige Gruppe auswählen. Herzensgruß Carola
Endlich geschafft: Stark ausgeprägter Rundrücken dank Osteoporose und Wirbelbrüchen, eingefallener Brustkorb, Becken nach hinten gekippt, starker Druck auf die Lendenwirbelsäule, etc. (Es gelang mir nicht, die 6 Orientierungspunkte einzufügen.)
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So...habe es schonmal geschafft, die Punkte einzuzeichnen und die Richtungen, in denen mein Körper aus der Schwerkraftbalance rausgeht...würde mich über ein Feedback vom Team freuen :) Danke!
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Die Aufnahme ist vom 31.08.25. Starke Kyphose in der BWS, und die Beckenkippung stimmt noch nicht. Ich bin für jeden Hinweis von euch dankbar, wo ich noch Veränderung brauche.
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