Hey ihr Lieben…..weiß jemand, ob ein neuer Summit ansteht??

Hallo. Habe den Summit zu 60 Prozent über die Aufzeichnungen folgen können und von den Übungen mit dem Ball alle gemacht. Auch jetzt noch übe ich fast täglich. Seit zwei Tagen habe ich nachts Wadenkrämpfe. Immer rechts. Hat jemand irgendwelche Erfahrungen damit? Gibt es die ein oder andere Faszie die in die Wade ausstrahlt und ich dadurch Entspannung bringen kann?

Spinalkanalstenose in der HWS, Schwindel, Kopfschmerzen, Nackensteifigkeit und außerdem Blockierung im ISG. Täglich Schmerzen in der unteren Pobacke. Arzt will Infiltrationen in die HWS geben.

Eine Freundin von mir hat Interesse, ausgerechnet jetzt, wo der Summit gerade vorbei ist 🙈

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