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自由人生计划
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22 contributions to 自由人生计划
2d •
关于How rich people think书中第六条的一些疑问❓
第六条“middle class sees money through the eyes of emotions，world class sees money through the eyes of logic”应该怎么理解呢？ 赚钱就是赚钱，不应该被开心不开心影响？比如我现在的工作让我觉得不开心，但是因为公司蹭上了AI股价飞涨，如果我待满三年把解锁的股票都拿到就可以直接财富自由了，所以by logic我应该优先把这笔钱赚到？ 然后在这个context内再去努力把当前觉得特别没意义没有创造的工作变成有意义有价值的？
8d •
[Sep.20] Saturday Prompts
周末花 10–15 分钟，想一想这些问题，欢迎在这帖子的评论里分享： 1.到目前为止，这个九月你学到的最重要的一件事是什么？ 2.这个月，你经历过什么像奇迹一样的时刻？ 3.你已经迈出的最关键一步是什么？ 4.如果你能带着更多的希望和 commitment，2025 剩下的时间里你能做到什么？ -》九月剩下的 10 天，你打算完成什么？ -〉你还可能遇见哪些奇迹？ -》你可以跨过什么障碍？ -〉你最想清除哪些干扰和噪音？ 让我们一起，把九月最后的 10 天，过得充实而精彩！
0 likes • 7d
@Catherine Liu 哇 我昨天还想在咱们群里推荐丁红的故事呢 是最近的分享里有吗？
1 like • 6d
@Catherine Liu 我也是xhs偶然看到别人推荐采访她的播客 然后找到了她的公众号 看到她说“自信 就是大大方方去献丑” “完全不在乎别人的眼光 就自由了” 真的很感慨。播客还没听 有点想找特别的时间专注的听
Jan 5 •
What's your 2025 Q1 "impossible" goal?
为2025年第一季度设定一个看似“不可能完成的目标”，哪个目标会彻底改变你？ • 哪个目标可以让你正在做的其他事情变得无关紧要？ • 哪一件事，如果你能快速且显著地取得突破，会彻底改变你的人生？
1 like • Jan 5
每天7点起床 起来阅读或运动30min （看似简单 但我真的一直没做到）
1 like • Jan 6
@Wendy Dai 第一天成功哈哈
Dec '24 •
2024年度复盘 - 7个问题帮你深刻回顾过去
年度复盘是一个深刻，甚至可以改变人生轨迹的机会。 让我们在这个辞旧迎新的时刻，利用这7个问题，深入地回顾过去，只有这样，展望未来才有意义。 -------------------------------------------------------------------------------- 问题1：今年，我有哪些想法发生了转变？ 真正成功的人并不是因为有“正确答案”，而是因为他们擅长提出“正确问题”。 他们明白，找到真相远比证明自己是对的更重要。 他们甚至享受“犯错”的过程。他们坦然面对自己是个“新手”的尴尬，把每次学到的新东西看成是为大脑升级的“软件更新”。 基于这一点，我们要问自己： • 2024年，我有哪些观念发生了改变？ • 今年，我为大脑安装了哪些“软件更新”？ 正如马克·吐温所说：“那些我确信无疑的事，有多少其实并非如此？” 记住：如果你想不出任何转变，这本身就是一个警示，说明你没有成长，或成长得不够快。 ------------------------------------------------------------------------------------- 问题2：今年，哪些事情让我充满能量？ • 哪些活动，哪些人或哪些项目/任务持续为你的生活注入能量？ • 你是否花足够的时间在这些“能量来源”上，还是不小心忽视了它们？ 目标：2025年，多花时间在这些“能量来源”上。 ------------------------------------------------------------------------------------- 问题3：今年，哪些事情耗尽了我的能量？ 这个问题是上一题的反向思考： • 哪些活动、人或项目持续消耗你的能量？ • 你是否任由这些“能量消耗”存在，还是试图去管理和减少它们？ • 你怎样让自己回到好的能量状态？ ------------------------------------------------------------------------------------- 问题4：哪些是我生活中的“锚点”？ 生活中的“锚点”指的是那些拖慢你前进速度的人、观念和行为。 你努力向前，但它们/他们却在不断给你的生活制造阻力。 “锚点”可能包括： • 贬低你的人，他们嘲笑你的野心，劝你“务实一点”，用负能量破坏你的生活环境。 • 自我设限的信念和故事 - limiting belief • 自我破坏的行为 - self sabotage • 阻碍你成长的不良习惯。 思考这个问题： • 今年，我生活中的“锚点”有哪些？ • 在2025年，我要做什么来尽量消除或最小化这些“锚点”对我的影响？ ------------------------------------------------------------------------------------- 问题5：因为害怕，我今年错过了什么？ “我们在想象中承受的痛苦，远比现实中多得多。”——塞内卡 有时，我们害怕全力以赴，因为担心即使尽了全力仍然会失败。 但这种“自我保护”往往让我们拒绝了成长的机会。 往往，那个你最害怕做的事情，才是你最需要去做的事情。 反思： • 如果当初勇敢一点，采取行动，最坏的结果会是什么？ • 如果当初勇敢一点，采取行动，最好的结果又会是什么？ 目标：在2025年，主动靠近你的恐惧，直面它们。 ------------------------------------------------------------------------------------- 问题6：今年，我的高光时刻和重大失误分别是什么？ 我们的认知往往有偏差： • 乐观的人只看见高光时刻。 • 悲观的人只看见失败之处。 这个问题的目标是找到平衡： • 写下今年的高光时刻和重大失误。 • 反思：高光为何高光？失误为何失误？ ------------------------------------------------------------------------------------- 问题7：今年，我学到了什么？ “停止学习的那一刻，就是开始死亡的那一刻。”——爱因斯坦 当你每天深陷琐事，很容易失去对自己成长和进步的感知。 这个问题要求你跳出日常，重新找到全局视角，审视自己的变化。 慢慢来，结合前面的问题好好反思，写下你今年的收获。 ------------------------------------------------------------------------------------- 年度复盘清单：我的7大提问 1. 今年，我改变了哪些想法？
2 likes • Jan 1
1️⃣今年我有哪些想法发生了转变？ 今年是我的突破和蜕变之年，我终于明白什么叫做“让事情流过你” “臣服于生命” 我终于理解全世界我唯一愚弄不了的就是我的心， 我没法用头脑编织出来的【现实】让自己的心臣服的。我甚至怀疑也许时间真的只是一个维度 其实我们的内心是超越了时间的，内心有真我。 我想出了一系列很有力量的金句（感觉自己有一根天线 接收到了好多不属于我的想法 击中我，然后通过我散开） - 我们无法阻挡生活自然的展开，就像我们无法用手去阻挡风（所以安住当下 如如不动） - 恐惧只是未来生活的一个点，而其实真正的未来是一个无限的面（我恐惧的只是万千可能中很小的一点可能，其实它和我最最最希望发生的执念一样，都是一种很小的可能，没有区别，所以一下子好多执念都破除了） - 我以后每一个选择都要基于热爱，而不是基于恐惧（当你为你真正热爱的事物去争取到极致的时候，你会发现，其实得不得到已经无所谓了） - 我无法成为我不是的人，我的心也无法接受它不属于的规训 （对比年初特别抑郁的时候练习正念冥想，跟着导引重复“放下不属于我的限制性信念” 我却完全不能理解这句话的意思） - 语言、文字只是一种信息的载体，我们的心有巨大的逃逸带宽 （很神奇，有一天研究oio市场发现其中一个点是解决gpu逃逸带宽，我搜了下逃逸带宽的概念，然后一瞬间内心蹦出来这句话，然后自己在原地震惊。我想这就是为什么我们需要艺术的原因，文字的表达太苍白了） - 屠龙的勇气比屠龙之技更重要 （真正的认可自己，celebrate my wins，如果有haters说你凭什么活得这么爽，告诉他们你也可以）（原来我总觉得我不配分享，现在我觉得每个人一定都有很重要的lesson learnt可以分享！这也是我开始写小红书的原因） - 世界就像一个巨大的乐器，我们每个人每天起心动念做的每一件事都是在波动琴弦，你不知道最后大家在一起会奏出怎样的和弦（一切都是因果 只是有时我们看不穿） 这一年也读了很多书，好像自己觉醒了之后突然就能接触到、或者说可以理解了 那些追寻心灵自由类的书籍 比如《臣服实验》原来在安泰领导力课程里读过 但完全不相信；但是现在不但读完了作者的《臣服实验》、《清醒的活》并且深深的认同。引用作者的一句话“大多数人不知道自己为了逃避脑海中的恐惧（观象出来的痛苦），而正在承受多么大的痛苦” 地球存在了这么久，经历了沧海桑田的变换，然后有一天你到来了，睁开眼： 凭什么你觉得世界要按你的思想来运转？又为什么你会担心不按你的想法运转、世界会不好？ 2️⃣今年哪些事情让我充满能量？ 早晨的阳光 运动 和人交谈的时候展示真实的自己 画画 看书、写作（包括写小红书） 学习法语 感恩🥹 购物 3️⃣今年哪些事情耗尽了我的能量？ 对事情的执着 没有享受追求的过程，一心想要个好的结果 不敢表达需求 （尤其是在新l公司与比我更有power的人）（其实是恐惧） 希望别人喜欢我、看好我、希望得到夸奖 （依然是执念啊） 总结起来 就是 妄念 和 恐惧 4️⃣我生活中的“锚点” 拖慢我脚步的人或事 - 晚睡，不健康、也总是没能完成自己想早起的愿望。2025我真的好希望可以早起一年，每天花一个小时在自己喜欢的、对自己真正重要的事情上 deep work、精进，可以是跑步、可以是画画、读书，也可以是冥想，不拘泥于形式，也可以穿插着干，关键是让我自己感到fullfil，憧憬早起 - 家人，总劝我务实。尽量不交流相关的 ，需要的时候真实的表达自己的需求 - 怀孕生娃，尽量减少在时间和精力上的影响，减少心理负担，用钱换时间和精力 5️⃣因为“害怕” 我今年错过了什么 - 年初的时候如果我因为害怕 在项目分配的一开始没有主动去争取 给自己带来了巨大的心理困扰/让领导以为我是好拿捏的 最后给自己带来了巨大痛苦 - 我因为害怕一开始没有开始写小红书分享 刚开始写的时候有人联系我我也没有勇敢的与别人更深入的链接和分享 - 因为害怕 迟迟没有开始总结我的调制器仿真 以及完成ocs 总是担心自己状态不好、做的不够好 6️⃣高光时刻 和 重大失误 - 高光： - 鼓起勇气约杨博，坦白的给她讲我的感受，寻求帮助 - 和武老师谈的时候 打断了他 给他讲我是怎么样把不可能变成可能 打动了他 - 和海哥聊的时候 主动打断他 掌控了对话的节奏 - 在武汉的时候凯哥让我回家 我拒绝了他 并且心中突然坚定“不能因为害怕而做选择” - 重大失误 - 第一次和sharon谈的时候，不敢明确表达不满、不敢争取
1 like • Jan 5
@Wendy Dai 1. 因为我觉得英语好了之后我打开了一扇接触新世界的大门 所以我还蛮喜欢学习新的语言的，我很期待我去法国玩的时候可以看懂各种菜单、介绍等等，甚至未来有一天可以看法语原著；2. 一件很简单的事情，每天坚持，我觉得挺给我力量的
Dec '24 •
4hww 第一周
读完第一章 我最佩服作者的勇气，以及犀利的观念 我感觉我看到了一个不受束缚没被规训成功的灵魂成为了什么样子 尤其是作者提出的很多问题 打开了我的视角，比如： 1. 如果没有”退休“这个概念 你会做什么 2. 如果立刻达到”退休“这一刻，你的activity会是什么 （极度的重视行动，而非计划、思考） 3. 如果绝对不会失败，你比全世界其他人聪明十倍 你会做什么？（这个问题非常尖锐，和那些问如果你有足够的钱会做什么的问题不一样，起码对我而言，我觉得我内心有一部分是不喜欢失败的。所以再我看到这个问题那一瞬间我内心就有什么东西一直在翻腾，我一定要花时间好好想想这个问题） 以及dreamline里，要把being转换成doing才有意义，也非常触动我。我总是说我想做一个什么样、什么样的人，表达我在一种状态里，但是也需要一个个具体的action来不停印证我在那种状态里。 最近在tony robbins的书里也看到了对行动的重视，就像我自己经历过的几次突破一样，“突破”就发生在那一瞬间，用大量的行动代替了脑海中编出来的各种故事。 最后还是要感叹，万变不离其宗，所有有智慧有勇气的人，原来走的都是同一条路
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