Hello les filles! 🤩 Comment ça va ? J'ai pensé à vous ce matin je suis aller courir vers 5h30 du matin, le réveil a piqué mais bon je me sentais bien... Après 🤭 Après littéralement c'était la course toute la journée ! Et je prends le temps de vous poster la vidéo que maintenant. Comment s'est passée votre début de semaine ?

Bonjour, je n'ai plus accès aux vidéos des semaines précédentes. Est ce que c'est normal ?

Hello à toutes ! J'espère que vous avez bien démarré la semaine, hâte de lire tous vos retours sur ce nouveau bloc ! Dans la vidéo je vous propose de bénéficier d'une réduction totale de 10€ pour vous remercier de votre confiance et de votre engagement. Les nouvelles arrivantes commenceront le programme Run&Sens le Lundi 9 mars et elles vont pouvoir intégrer le groupe dès aujourd'hui et jusqu'au 9 MARS, comme vous à vos débuts. Tous les modules sont bloqués pour elles et se débloqueront au fur et à mesure semaine après semaine pour une avancée progressive et une immersion douce. Pour celles qui le souhaitent je vous donnerai un lien de 47€/mois que vous pourrez donner à votre entourage. Si vous faîtes entrer 2 personnes dans le groupe vous pourrez ensuite bénéficier de la réduction de 10€. Les 2 personnes entrantes devront me notifier sa "marraine" pour que je puisse vous faire bénéficier de la réduction. Une membre de l'équipe RUN&SENS va également apparaître un peu + cette semaine. Vous avez déjà fait la connaissance de Thomas (mon compagnon, coach sportif), vous ferez la connaissance d'Elsa. Mais chaque annonce en son temps.... Bonne soirée à vous 🤍

Après avoir regardé la vidéo sur ton programme d'entraînement de la semaine 3, dis nous en commentaires à quel groupe tu appartiens cette semaine et combien de séances tu choisis de faire 🥳 Petite erreur qui s'est glissée dans le titre du groupe 3, il est écrit groupe 2 mais c'est bien votre groupe. Bon entraînement et fais nous des retours de comment ça s'est passé.

Slt slt trop fière de moi aujourd'hui j'ai pu courir 12 min +10 min toute en respirant que par le nez mi lé trop fière de moi merci coach 🥰 💪 ✨