👉Este mito nace del miedo básico humano a:👉 perder identidad👉 perder voluntad👉 ser manipulado Pero en realidad, la hipnosis funciona justo al revés. ❌1. Control vs. Automatismo En la vida diaria ya funcionamos gran parte del tiempo en “piloto automático”: - Reacciones emocionales repetidas - Hábitos inconscientes - Pensamientos que aparecen solos Eso sí es falta de control real. La hipnosis hace lo contrario: trae esos procesos automáticos a un espacio consciente donde puedes elegir modificarlos. 👉 No quita control.👉 Devuelve control. ❌2. Qué partes de la mente están activas Durante hipnosis: - La parte crítica se relaja - La parte consciente permanece activa - La parte creativa y emocional se potencia Esto significa que no “apagas” tu mente, sino que cambias el modo de funcionamiento. Es como pasar de: Modo análisis constante a modo enfoque interno ❌3. El gran malentendido Muchas personas creen que: “Si sigo una sugerencia, es porque me controlan” Cuando en realidad ocurre esto: “Acepto la sugerencia porque coincide con algo que quiero cambiar” La obediencia no viene de fuera. Viene de dentro. ❌4. Prueba psicológica sencilla Imagina que alguien hipnotizado recibe la sugerencia: “Regala todo tu dinero ahora mismo”. ¿Qué ocurre? La mente genera resistencia automática. O la persona ignora la sugerencia. O sale del estado. Esto demuestra algo clave: 👉 La voluntad sigue intacta. ❌5. Por qué en espectáculos parece diferente En hipnosis escénica hay tres factores: - Personas que desean participar - Ambiente de juego - Presión social suave No hay pérdida de control. Hay decisión de jugar el papel. Si una persona realmente no quisiera, simplemente no cooperaría. ❌6. El “filtro interno” Tu mente tiene un filtro permanente que evalúa: - ¿Esto es seguro? - ¿Esto es aceptable para mí? - ¿Esto encaja con mis valores? Ese filtro no se apaga con hipnosis. Si algo no encaja, la sugestión no entra. ❌7. Sensación real que describen muchos En lugar de sentirse controlados, la mayoría describe:

Bienvenidos y bienvenidas 🌀 Soy Ana.😃 Has llegado a un espacio creado con intención, presencia y propósito. Esta comunidad nace para explorar la hipnosis como una herramienta de autoconocimiento, cambio y expansión, más allá de los mitos y desde un lugar consciente y humano. Aquí entrenamos la mente, escuchamos al subconsciente y abrimos la puerta a nuevas posibilidades. Si estás aquí, no es casualidad.✨ Relájate, observa… y permite que este espacio te acompañe en tu proceso. Preséntate y comparte una foto tuya o de tu escritorio donde trabajas. Así nos vamos conociendo. Es un placer tenerte aquí. Estoy muy feliz de poder estar contigo. Gracias por ser parte.🥰

Cada noche, justo antes de dormir, a Lara le visitaban pensamientos que no había invitado: frases duras, imágenes grises, recuerdos que dolían. Parecían surgir solos, como un murmullo constante que no sabía apagar. Una noche, agotada, decidió probar algo distinto. Cerró los ojos y respiró lento, muy lento, como si descendiera por una escalera invisible. Con cada peldaño imaginario, su cuerpo se volvía más pesado y su mente más silenciosa. En ese estado extraño y cálido, apareció una voz. No venía de fuera, sino de dentro. —No eres tus pensamientos —dijo suavemente—. Eres quien los observa. Lara vio entonces una pantalla frente a ella. En la pantalla pasaban los malos pensamientos, uno tras otro, como una película vieja. Pero ahora tenía un control remoto en la mano. Presionó “pausa”. Los pensamientos se detuvieron. Presionó “bajar volumen”. Se hicieron susurros lejanos. Presionó “borrar”. La pantalla quedó en blanco. La voz volvió a hablar: —Cada vez que uno regrese, recuerda: tú eliges qué se queda. Cuando abrió los ojos, estaba en su cama. Todo parecía igual… excepto por una calma nueva. Esa noche, los pensamientos no desaparecieron para siempre, pero ya no tenían poder. Desde entonces, cada vez que el ruido regresa, Lara cierra los ojos, baja la escalera invisible y toma su control remoto. Y siempre recuerda: Ella no es el ruido. Ella es quien decide el silencio.

👉 Cada vez que Marcos se miraba al espejo, solo veía defectos. Su mente era rápida para señalar lo que faltaba… y lenta para recordar lo que ya era. 🙏 Una noche, cansado de sentirse así, cerró los ojos frente al espejo y respiró despacio. Muy despacio. Imaginó que su mente se volvía tranquila, como un lago sin olas. Entonces ocurrió algo extraño. Cuando abrió los ojos, su reflejo lo miraba con una expresión distinta. —No estás aquí para juzgarte —dijo el reflejo con voz suave—. Estás aquí para reconocerte. Marcos quiso hablar, pero su cuerpo estaba relajado, como si estuviera flotando. —Cada palabra que te dices es una orden —continuó el reflejo—. Elige bien cuáles repites. 🙌 El espejo empezó a mostrar escenas: momentos en los que había ayudado a alguien, veces que no se rindió, pequeños logros que había olvidado. —Mírate completo —susurró la voz—. No solo tus miedos. Marcos sintió algo nuevo crecer en su pecho: una calidez tranquila. —Repite conmigo —dijo el reflejo—: Soy suficiente. Estoy aprendiendo. Me respeto. Cuando parpadeó, todo volvió a la normalidad. Pero desde esa noche, cada vez que Marcos se mira al espejo, ya no escucha insultos. Escucha una voz firme y amable que dice: 🙏 Estoy creciendo. 💖 Me acepto. 💪 Y eso es poder.