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Presentación 👋
Para que esto sea una comunidad de verdad (y sepamos quién está al otro lado), preséntate en este hilo: 1. Nombre 2. Experiencia + objetivo (¿qué buscas mejorar aquí?) 3. De dónde eres / dónde vives ¡Te leemos! 🔥
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1. Sabrina Da Costa Gomes o Valqui (TheValquiriaFit) 2. Llevo en el mundo deportivo desde los 7 años actualmente 47, en el 2025 debute como atleta de culturismo natural en el Heracles Team, con grandes logros en solo un año 💚 actualmente soy entrenadora enfocada en mujeres +35, ayudándolas a construir músculo, salud y autonomía para llegar fuertes y funcionales a la tercera edad. Estoy aquí para seguir afinando criterio, ciencia y metodología. 3. A la orden por MADRID 🌟
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