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FAST&HEALTHY

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17 contributions to FAST&HEALTHY
FELIZ AÑO NUEVO!
Feliz año nuevo familia!!! Os deseo todo lo mejor para este nuevo año! El inicio de cada año, no tiene por qué ser el del cambio de 0 a 100 porque eso al final tiene una trayectoria corta pero sí que es un pequeño punto de partida para intentar hacer las cosas mejor. A muchos os cuesta un poco organizaros y llevar a cabo todo lo que mostramos por aquí pero no tiene que ser algo imposible de conseguir. Os propongo un plan: -Lo que queda de esta semana, simplemente pensad los cambios o mejoras que os gustaría llevar a cabo. -La semana que viene: pensad las recetas que queráis hacer de jueves a final de semana y comprad la gran parte de lo que necesitéis antes del jueves. -Durante esos días, anotad lo que creéis que os ha supuesto un problema y comentadlo por aquí para solucionarlo. -Preparad la semana siguiente completa o al menos gran parte de la semana y ver qué tal. Más vale poco a poco y pisando sobre seguro que intentar conseguir todo del día a la mañana. Un abrazo y a por el 2026!!!
1 like • 3h
Gracias Roberto! Feliz año para ti y la familia!
DIRECTO JUEVES 20 NOV 16.00H
Holaaaaaaaa! Os dejo las recetas para el directo de este jueves! Vamos con platos principales para las fiestas. En otros directos haremos entrantes y postres y según necesidades, veremos si el segundo de diciembre lo queréis con una segunda ronda de principales. Son recetas más elaboradas de lo que vemos habitualmente pero no tienen mayor dificultad y en mayor o menor medida, se pueden tener con antelación para darle el último toque o alomejor, trabajo de unos 10'. Cualquier duda por aquí!!!
3 likes • Nov '25
Gracias 😊
Preguntas y Respuestas en "Classroom"
Holaaa Ya tenéis disponible el primer vídeo de noviembre en la carpeta de Classroom.Además, hemos actualizado todo el mes de octubre, por si queréis repasar alguna receta o idea. 🔥 Ahora que parece que el frío ha llegado para quedarse… ¿qué recetas os apetece preparar estos días? 🍲🍠🥖 Os leo 😁
2 likes • Nov '25
Gracias 😊
3 likes • Nov '25
Sí, platos calientes, cremas buenas para adultos y niños, gracias
Calendario de noviembre 👨‍🍳
Holaaa Este mes viene cargadito, toma nota de las fechas 💬 Preguntas y Respuestas - Martes 4 a las 15:00h 👨‍🍳 Clase 1 en Directo - Jueves 13 a las 17:00h 🥦 Clase 2 en Directo - Jueves 20 a las 17:00h Aún no está decidido el orden, pero en uno de los directos veremos cómo preparar Donuts saludables 🍩,y en el otro haremos Recetas Navideñas 🎄 para que llegues con ideas ricas y fáciles a las fiestas. Guárdate las fechas y prepárate, que vienen directos muy potentes 💪 Y mientras tanto… ¡cuéntame por aquí que recetas Navideñas te gustaría que viéramos👇
1 like • Nov '25
@Cristina Bb yo también pensé que era a las 5... Ya lo veremos
Análisis de copos de maíz y similares, mueslis y cacao o "cacao" en hipermercado
Holaaaaaa! He ido a Alcampo, un hipermercado donde podemos encontrar muchas opciones de cada producto y por supuesto, no todas son buenas. Analizamos copos de maíz y otros cereales; mueslis que parecen saludables pero no lo son tanto; cacao y chocolates en polvo que como vais a ver, solo intentan que engañarnos, ya sea con palabras, números o con caras conocidas. Contadme si queréis algo más en profundidad y lo preparo. He intentado ser breve...Pero espero que se entienda todo bien! Un abrazoooo
Análisis de copos de maíz y similares, mueslis y cacao o "cacao" en hipermercado
2 likes • Oct '25
Muchas gracias por la aclaración! Así aprendemos mucho 😊
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Raquel Hernández
2
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@raquel-hernandez-rosa-5284
Raquel

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Joined Sep 3, 2025
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