Ahojky, věřím tomu že ano, mám pocit, že se mi včera strašně ulevilo. Hlava je hrozně těžký soupeř, něco o tom vím. Tak snad ji jednou zvládnu přenastavit 🤗

Děkuji holky za podporu. Já jela taky, pořád dokola to co se ode mne očekávalo. Hrozně se mi ulevilo, když jsem se naučila říkat ne, nezlob se to nezvládnu, nestihnu atd. Ano, trochu jsem se změnila. Ale i tak občas jsem se do své pózy na zase vrátila. Pak nový začátek a nové výčitky. Teď mám na sebe spoustu času, ale pro změnu zase jsem byla dost líná, ne že bych nechtěla dělat, do práce,z práce něco doma , něco na zahradě, ale lenost si něco připravit k jídlu a najednou tam bylo 100 kg. 🙈. Takže loni jsem se učila jak jíst ,jak si chystat jídlo do práce, teda myslela jsem si, že už to mám pod kontrolou. Nemam. Začalo mě zase více zlobit zdraví a to mě dost psychicky a fyzicky zdolalo. Tak snad to s Vaší pomocí dostanu pod kontrolu. Teď jdu prvně večer cvičit, tak mi držte palce 🤗