Bạn không cần học thêm để bắt đầu tạo ra giá trị Có một điều mình nhận ra: Kiến thức chỉ thật sự trở thành tài sản khi nó giúp được một người giải quyết một vấn đề cụ thể. Nhiều khi chúng ta nghĩ mình cần học thêm một khóa học, đọc thêm một cuốn sách hoặc biết thêm một công cụ rồi mới bắt đầu chia sẻ. Nhưng cách đơn giản hơn là: 1. Nhớ lại một vấn đề bạn từng gặp. 2. Ghi lại cách bạn đã giải quyết nó. 3. Chia sẻ bài học đó với một người đang gặp vấn đề tương tự. 4. Quan sát phản hồi và tiếp tục cải thiện. Đó chính là cách biến: Thông tin → Trải nghiệm → Giải pháp → Giá trị Bạn không cần phải là người giỏi nhất. Bạn chỉ cần đi trước một người đang cần điều mà bạn đã từng học được hoặc trải qua. Trong công thức 7C, đây cũng là tinh thần của việc: Consume để học — Comment để kết nối — Chat để hiểu — Call để giúp — Case Study để tạo bằng chứng — Client để tạo thu nhập — Content để chia sẻ lại hành trình. Hôm nay, hãy thử tự hỏi: “Mình đã từng giải quyết vấn đề gì mà hiện tại có thể giúp một người khác giải quyết nhanh hơn?” Hãy chia sẻ câu trả lời bên dưới. Biết đâu bài học của bạn lại chính là điều một thành viên khác đang cần.

Ước gì nhận ra những thông điệp này sớm hơn để mình có thể dứt khoát chấm dứt cái vòng luẩn quẩn này. Một lần thiền gần đây, mình thấy số 9, hai chữ nối tiếp sau đó là: LOẠI BỎ và ƯU TIÊN. Khi thiền xong, mình chỉ cảm thấy hình như “đã đến lúc” cần có thứ gì đó được thay đổi, cần bỏ bớt. Hình như cái sự hạnh phúc thực sự nó không phải là cố gắng làm cho nhiều lên mà là làm ít đi, nhưng làm sâu hơn. Và rồi hôm nay, thấy con 9, ngày 9/9.. mảnh kí ức đó hiện lại trong tâm trí mình, mình mới hiểu ra ý nghĩa của cái hình ảnh đã xuất hiện trong buổi thiền ngày hôm đó “là nhìn ra và sẵn sàng bỏ đi những thứ không còn phù hợp là chọn lọc ƯU TIÊN những điều quan trọng ở hiện tại, nhưng ÍT THÔI, nhưng SÂU HƠN. Năng lượng của con người ở mỗi giai đoạn khác nhau sẽ cho chúng ta có những trải nghiệm và gặp những nhân duyên khác nhau. Nếu đó là một nhận thức, suy nghĩ đó không có giúp cho sự kết nối của mình với thế giới xung quanh tốt lên thì có nghĩa rằng đã đến lúc nó cần dịch chuyển, cần được lọc dần lọc dần và huân tập, lượm thu thêm những thông tin có lợi mới thay vào. Nếu đó là một mối quan hệ, mình cố níu giữ 1 người không còn phù hợp, không chung góc nhìn, không chung quan niệm, không chung mục tiêu,… cũng giống như việc chân mình đang cố phải mang 1 đôi giày chật hoặc rộng chỉ vì nó đẹp , trong khi đó mình có thể chọn một đôi vừa chân, thoải mái mà vẫn đẹp mà. Nếu kết nối với ai đó không khiến nội tâm mình cảm thấy thoải mái, không làm mình cảm thấy được trưởng thành hơn, được chủ động tạo lập giá trị, được chứa đựng và ghi nhận khi ở cạnh thì mình nghĩ- cũng đến lúc cần xem lại rồi đó. Mối quan hệ này có xứng đáng để mình nuôi dưỡng tiếp? Bạn có thể mạnh dạn chọn thứ “phù hợp” với mình? Nếu có thì chúc mừng bạn đã bắt đầu biết yêu thương mình sâu hơn . Nếu ở vòng ngoài đơn giản là đáp ứng mong muốn và làm những điều giúp bản thân vui vẻ, thì ở vòng tiếp theo đó là bạn có thể thành thật, liêm chính và tôn trọng những gì Thân Tâm bạn gửi tới, dù là tốt hay xấu. Nhìn thấy, lắng nghe, thấu hiểu, rồi mong muốn được kết nối, và đáp ứng.

Cách đây 1 tháng thì mình có đọc được 1 bài viết của thầy @Tran Manh Duc về "Cách tìm một cộng đồng để học đúng thứ bạn đang cần". Cuối bài Thầy có đưa bài tập là kể tên cộng đồng mình đang tham gia, học được thật từ đó. Và bài tập 2 là tìm 1 cộng đồng mới theo đúng thứ mình cần. Khi đó mình chỉ làm bài tập 1, vì mình thấy mặc dù cũng đã học được nhiều thứ hay ho từ The New Rich(TNR) nhưng chưa thật sự hoạt động, tương tác, kết nối, thực hành được hết những điều đó. Nên mình vẫn quyết định chưa thêm bất kỳ cộng đồng nào mà đắm chìm trong TNR. Thêm nữa khi đó tâm mình chưa vững nên sự lựa chọn đưa ra có khi lại "hăm hở đi sai đường". Và mình tập trung trong nhóm thiền của anh @Vũ Ngọc Hưng, tinh tấn thiền cùng mọi người 2-3 thời mỗi ngày. Xem video Bí mật cuộc sống(BMCS) của thầy Đức, thực hành cùng nhóm chị @Phạm Lan Phương,@Tuấn Thanh Nguyễn @Lâm Thanh Thảo SP, chị @Khiêm Thái Học để làm rõ tầm nhìn cuộc sống mình mong muốn trước. Khi tâm mình vững hơn, rõ ràng hơn những thứ mình muốn thì mình tiếp tục thực hành 7C và cam kết trong 1 bài viết của @Tuấn Thanh Nguyễn về việc giữ lửa: 30 ngày tương tác Skool với ít nhất 10 hoạt động/ ngày. Và sau hơn 1 tháng đắm chìm trong cộng đồng TNR, hoạt động trong các nhóm Thiền, BMCS, thử thách giữ lửa, mình cũng đạt được những thành quả, small win nhất định. - Duy trì được những thói quen tốt giúp mình tiến gần tới cuộc sống mong muốn - Tâm vững hơn, thân khỏe hơn, mỗi sáng thức dậy biết mình cần làm gì, đi về đâu - 38 ngày hoạt động tích cực trên Skool và lần đầu thắp được ngọn lửa trên Skool - Giữ Top 1 Leaderboard 7-days, 30-days liên tục - Hâm nóng những mối quan hệ cũ, kết nối thêm nhiều mối quan hệ chất lượng - Sáng rõ hơn về siêu năng lực, con đường sự nghiệp, kế hoạch tài chính

Trước đây, em chưa bao giờ nghĩ BMCS là quan trọng cả, khi mới vào 10x, thầy Đức đã kêu em xem BMCS ngay từ đầu, nhưng khi em bắt đầu xem đến ngày 10, em thực sự rất nản, em muốn kiếm tiền nhanh và muốn học các khóa học kỹ năng ngay lập tức cho đến ngày 2/9, thầy Đức gọi em đến nhà team work. Và em nhận ra, thật tuyệt vời em đã được thực hành BMCS. Trước đây, em rất mệt mỏi và burn out vì lo lắng quá mức và làm việc quá sức, thực tế là em đã phải đi khám vì tóc bị rụng nhiều quá, cơ thể luôn trong trạng thái báo động, liên tục tụt huyết áp và giảm đường huyết. Cho đến khi, thầy Đức cầm tay chỉ việc set lại toàn bộ thời gian và lịch trình, thời gian ưu tiên là nghỉ ngơi và sinh hoạt, phần còn lại là để làm việc. Đây là phần khiến em chợt nhận thức lại và quan tâm đến cơ thể hơn. Trải qua hơn 10 ngày, em đã ưu tiên tâm trí và cơ thể của em hơn, em chú ý đến giấc ngủ và lắng nghe cơ thể của mình hơn thì em cảm thấy mình không còn bị thở hắt hay mệt đến mức hụt hơi nữa. BMCS hệ thống mới cũng có một hệ thống câu hỏi để làm rõ hơn về mong muốn và các khía cạnh cuộc đời quan trọng với bản thân và em bất ngờ là, thực chất, giá trị mà em ưu tiên không nhất thiết là khía cạnh tài chính mà là khía cạnh khác. Các câu hỏi như xóa tan những đám mây mù tâm trí để thấu hiểu bản thân, biến niềm tin hạn chế chuyển đổi dần thành niềm tin tích cực. Điều tuyệt vời hơn là, trước khi chặt củi thì phải mài đao, nhưng trước đây em chỉ quan tâm đến kỹ thuật cầm đao để chặt củi mà không quan tâm đến độ sắc bén của đao như nào. Em tập trung thời gian vào các công việc mang lại tính hiệu quả tốt hơn và cắt bỏ những công việc không mang tính hiệu quả cao Sau BMCS, em đã được chuyển hóa rất nhiều về mặt tư duy, em hiểu trước khi hành động thì cần có tư duy mới có kết quả được. Em vẫn cần làm rất nhiều nhưng BMCS đã có thể chuyển hóa được những niềm đau nỗi khổ của em mà trước đây em đã mang theo mình, giúp em được sống nhẹ nhàng hơn và bước đến sự thật nhiều hơn ạ !

Sau 2 tuần đều đặn hành thiền cùng cả nhóm, thứ đầu tiên mình nhận được là sự kỷ luật. Và kỳ lạ nó đến không phải từ một ý chí sắt thép, sự cố gắng, gồng ép bản thân. Nó đến từ lý do đủ lớn, mình xem nó là ưu tiên hàng đầu thì mình khóa luôn khung giờ đó và tự khắc mọi thứ sẽ tự vào nề nếp. Việc này thầy Đức cũng có nói trong chương trình Bí Mật Cuộc Sống, về tầm quan trọng của việc viết ra tầm nhìn cuộc sống và mục đích, lý do đủ lớn để hành động. Cũng có những ngày sáng dậy trễ xíu, tối ru con ngủ nằm ngủ quên nhưng cuối cùng vẫn hoàn thành ít nhất 2 thời mỗi ngày mà không cần quá nhiều sự nỗ lực như trước đây. Giai đoạn đầu bản thân mình cũng có những cuộc đấu tranh bên trong. Cũng có những lúc cơ thể cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ. Nhưng mình hiểu đó chỉ là cơ chế bộ não bò sát muốn bảo vệ cơ thể khi bước ra khỏi vùng an toàn, sự thoải mái thường ngày. Mình cũng đọc được một ý rất hay trong cuốn sách "Làm chủ bình minh, sống đời xuất chúng" của Robin Sharma đó là khi mình bắt đầu một thói quen tốt, bước ra khỏi vùng thoải mái, nếu cơ thể phản đối, hãy quyết liệt làm nó. Và khi đó mình nghĩ ngay tới việc thiền, đó chính là lý do mấy ngày gần đây mình tăng thêm 1 thời thiền vào buổi trưa. Và tất nhiên có lý do đủ lớn nhưng nếu đi một mình thì mình nghĩ chưa chắc mình đã đi xa được tới vậy( xa với trước đây chứ mục tiêu là duy trì trọn đời nên 2 tuần cũng mới là khởi đầu. ^^). Một lần nữa lại gửi lời biết ơn sâu sắc tới thầy Đức là người truyền cảm hứng và anh @Vũ Ngọc Hưng là người lập ra nhóm thiền 10X để giúp mọi người duy trì được nề nếp thiền ít nhất 1 thời lúc 4h sáng. Không cần những lời truyền động lực ghê gớm, không cần hô hào khẩu hiệu, không cần phần thưởng hay hình phạt hà khắc gì hết trơn. Tự bản thân mỗi thành viên đều ý thức được tầm quan trọng việc thiền, cứ đều đặn hiện diện cùng nhau vào mỗi thời thiền. Cứ vào phòng zoom cùng mọi người là cảm giác có nguồn năng lượng của Dhamma trợ lực giúp mỗi thời thiền trôi qua nhẹ nhàng, an lạc hơn nhiều.