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S&S-Empieza tu transformación

29 members • $14/m

6 contributions to S&S-Empieza tu transformación
Los altos y los bajos.
Ponemos fin a las vacaciones con las pilas cargadas para poder seguir remando hacia el objetivo. Este vídeo y esta foto, son una metáfora de la vida misma. Da igual que estés en tu peak más alto o que te veas metido en el océano más profundo sin posibilidad de salir a flote. Ante la duda, confía en ti y en el proceso, disfrutar el camino antes del objetivo también es una meta. Por eso, te encuentres en un estado o en otro, todo pasa, todo es temporal, solo hay que aguantar las idas y venidas de la vida porque en general, nadie te va a regalar nada. Ni todo es perfecto cuando estás en las alturas, ni todo es horrible cuando estás “hundido”. Porque en las alturas puedes tener vértigo, y en el océano siempre puedes bucear en busca de la superficie. Solo queda apretar los dientes y tirar para delante como un toro, o para salir del bache o para mantenerte en lo más alto. 🧠🚀
Los altos y los bajos.
Terminamos el lunes con ganas de más
Acabamos un largo lunes de estudio intensivo con unas series de 400m que han ido bastante bien tanto de sensaciones como de tiempos. Enfocados en el objetivo, con mucha hambre de seguir con el plan. 💪🏼🏎️ PD: 205ppm, tengo el pulso de un colibrí 💀🤣
Terminamos el lunes con ganas de más
PRIMERA SEMANA 🥰
Ayer comenzamos en esta nueva aventura con unos pocos intrépidos dispuestos a hacer algo grande. Solo el tiempo dirá hasta donde llegaremos, pero corazón y ganas no van a faltar 💪🏽 Feliz lunes a todos 😊
3 likes • Jul 7
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📌 Sistema de Puntos y Recompensas – LEE ESTO ANTES DE NADA
Aquí no estás para acumular teoría. 👉 Estás aquí para aplicar, compartir y avanzar.Y todo ese esfuerzo… tiene recompensa. 🎯 En esta comunidad cada pequeño paso suma: - 1 like a tu post = 1 punto - 1 comentario de otro miembro = más visibilidad - Publicar, apoyar, ayudar… te hace subir de nivel Y subir de nivel desbloquea nuevos retos, premios, cursos, coaching y recompensas reales.
1 like • Jul 6
🚀
Reto 7x7
Arrancamos! 1/7... mi reto va a ser hacer todos los días 30 minutos de bici/cinta/elíptica...para aumentar el NEAT diario 💪🏻💪🏻
Reto 7x7
3 likes • Jul 6
Ánimo!!! 💪🏼👌🏼
1-6 of 6
Oscar Galván
3
45points to level up
@oscar-galvan-3350
Futuro bombero 🧑🏼‍🚒, Piragüista🚣🏼, Buzo🦈

Active 55d ago
Joined Jul 6, 2025
Valladolid
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