Güne enerjik başlamak isteyenlere @Sibel Gökçiloğlu ile yoga pratiği

Her Pazar @Sibel Gökçiloğlu ile Nova’da kısa yoga akışlarıyla buluşuyoruz. Bu derslerde amaç zorlamak değil; bedeni yavaşça hareket ettirmek, nefese dönmek ve haftaya daha dengeli başlamak. Hiç yoga yapmamış olsan bile katılabilirsin. Sadece gel, matına geç ve kendine küçük bir alan aç.

🌱 Seni tanıyalım - İsmin nedir? - Sana nasıl destek olabiliriz? - İstersen topluluğa katkı sunabileceğin bir alanı da paylaşabilirsin. İçinden nasıl geliyorsa sen de bu postun altına bir yorum bırak. Nova, paylaşan insanların oluşturduğu bilinçli bir yaşam alanı. İyi yaşamak herkesin hakkı.Bu yolculukta yaşamını kolaylaştıracak araçları burada birlikte keşfedeceğiz. Burası sen geldiğinde başlar. Senin, benim, bizim…güçlerimizi birleştirdiğimiz bir topluluk. Burada; yargı, eleştiri, suçlama yok. Burada; sevgi, saygı, paylaşım, destek ve temas var.

Yorum kısmına direkt sorularını bırakabilirsin.

Bugün uzmanımız Şule Filiz'le birlikte anne baba tanımından yaşam okuması üzerine harika bir pratik yaptık. bu alanla ilgili eğitim, çalışma, vb.talebiniz olursa, yorumlara yazarsanız birlikte içeriği şekillendirebiliriz. @Şule Filiz Özsimitçi Sorular; Anne / Baba nedir senin için ? Annenin / Babanın sevdiğin özellikleri nelerdir? Annenin / Babanın sevmediğin özellikleri nelerdir? Kadın / Erkek nedir senin için ?