Durante mucho tiempo sentí que sabía mucho. Leía, practicaba, hablaba de espiritualidad, de conciencia, de respiración… pero mi vida no siempre reflejaba eso que yo decía saber.habían momentos de ansiedad, de dudas, de decisiones que no estaban alineadas conmigo. Y ahí fue donde entendí algo que me transformo... Saber no es lo mismo que vivir. Porque puedo tener toda la información todas las herraciertas… pero si no lo llevo a mi dia a dia, a mis habitos, a cómo reacciono a cómo me hablo… En mi camino empecé a hacer algo diferente a observar mi mente de verdad a respirar en lugar de reaccionar, a elegir distinto, incluso cuando es incómodo. ahí fue cuando todo empezó a cambiar. Hoy no hablo desde lo que leí, hablo desde lo que practico, desde lo que me ha dolido, desde lo que he transformado en mí pero es en la vida diaria donde realmente se manifiesta.Y para mí, ese es el verdadero trabajo no solo saber… sino vivirlo en coherencia

A continuar y finalizar con éxito el entrenamiento de 7 días con el propósito de obtener mayor claridad y una rutina de poder que me ayude con mis proyectos, propósitos y mis sueños 🫶🌸 lo manifiesto, hecho está

Hello! Tendremos sesión de RESET + Dirección de Semana La sesión que teníamos para hoy domingo la vamos a posponer para mañana lunes a las 11:00 AM por unas fallas técnicas con el internet. Gracias por la comprensión ✨ Prepara tu mat, tu agüita y algo para tomar notas 📝 ¿Por qué es imperdible esta sesión? Porque cuando empezamos la semana sin dirección, la mente se dispersa y terminamos reaccionando a todo lo que aparece. Esta sesión es para pausar, ordenar tu mente y definir cómo quieres vivir esta semana. Será un espacio para resetear, visualizar y direccionar la semana. Nos vemos mañana 🤍

Gracias por esta comunidad que estamos creando y expandiendo amor y consciencia empezando por nosotros mismos, sanando haciendo detox y entrenando nuestra mente que es lo más importante para ser coherentes con lo que hacemos 🫶🌸 happy to be here 🫶 somos Mujeres súper VIP (valientes imparables y poderosas)

La verdad que desde pequeña no me ha gustado la carne, incluso mi madre me impulsaba a consumir y el cuerpo lo rechazaba. Acá y a través de este reto de desparasitación me veo nuevamente enfrentada a incluir en mi dieta lo que mi cuerpo ha logrado procesar mejor: carnes blancas. De aquí nace un nuevo pulso creativo… ¿cómo puedo hacer para disfrutar de este proceso y de la comida? Para mí la comida es el alimento que le brindo a mi templo, mi cuerpo, a través de diferentes situaciones he aprendido a brindarle lo mejor y que pueda disfrutar en cada bocado. Esto impulsa a desarrollar mecanismos creativos para que el proceso sea delicioso y llevadero. Lo más drástico en el proceso ha sido el retirar el consumo de granos y frutas, ya que forman parte principal de mi alimentación. Esto me hace pensar, ¿cómo puedo transgredir los límites de mi mente frente a lo que mi cuerpo logra procesar? Mi base y sostén: La Respiración Expansiva, para dar una nueva estructura a mi cerebro frente a este cambio que moviliza la limpieza incluso intestinal. Gratitud por estar al servicio. Y estoy a disposición de acompañar y guiar a través de la respiración a quienes sientan la necesitan para superar este proceso. Un abrazo enorme. Entre tod@s nos sostenemos ❣️