🖤Cosas que me regeneran dopamina ficticia: - La comida chatarra 🍔 y el dulce 🍭 - Pasar horas en redes sociales sin propósito 📱 - No cumplirme con lo que dije que haría ❌ 💛Cosas que me generan dopamina real: - Pasar tiempo ⏱️ de calidad con mi hijo ( 100% presente ) - Leer 📚 - Pasear, conocer lugares nuevos y estar en la naturaleza 🗾 - Chulear tareas culminadas ✅ - Planificar mi semana 📝

Buenas noches para todos, de las 12 preguntas en 8 respondí la opción a) Bloqueo principal: Distracciones y dopamina ficticia, pero en general siento que las 4 me frenan 🥺 es mi motivación principal para hacer este reto. Pd: es la primera vez que utilizo Skool espero que este comentario esté en el lugar correcto haha 🙈 Pd2: Majo mil gracias por el espacio de hoy, que Dios te multiplique en abundancia lo que nos regalas ✨🫶🏼