Tem uma pergunta que volta sempre: **“Tá, mas afinal… o que é o Evolution Academy?”** E a resposta mais honesta é: é o lugar onde a gente para de tratar a vida como ameaça — e começa a tratar a vida como vida. Porque eu vejo dois sintomas repetindo em todo lugar (Brasil e Portugal, principalmente): - estresse o tempo inteiro e - uma sensação de não estar aproveitando a própria vida E isso não é “só cansaço”. Isso cobra juros. No corpo, na mente, na sua capacidade de aprender, na sua energia, na sua saúde, na sua presença. Só que tem algo ainda mais perigoso: quando você vive em estado de ameaça, **o mundo vira ameaça**. Você começa a interpretar tudo como ataque. Cliente, parceiro, aluno, família, política, internet. E aí você reage… e a vida reage de volta. E nasce o ciclo que destrói por dentro e por fora. Agora, aqui vem o ponto que eu quero te desafiar com carinho e firmeza: A raiz, quase sempre, não é “falta de tempo”. A raiz costuma ser “como você se trata”, “o que você evita sentir”, e “o quanto você se desconectou. ### 1) A forma como você fala com você Se você tivesse um chefe do seu lado te cobrando 10 a 20 vezes por minuto, você chamaria isso de ambiente tóxico. Mas quando é a sua própria voz, você chama de “motivação”, “disciplina”, “autoexigência”. E muitas vezes é só abuso disfarçado de evolução. ### 2) O quanto você se permite sentir Faz sentido: se eu sentir, eu posso desmoronar. Se eu sentir, eu posso perder o controle. Então você endurece. Você segura. Você contrai. E isso vira estresse no corpo. Vira ansiedade. Vira procrastinação. Vira fuga. ### 3) O quanto você se desconectou A gente romantiza independência, mas paga caro por isolamento. E conexão não é “ter gente por perto”. Conexão é a sua capacidade de estar consigo — e, por consequência, estar com o outro sem máscara. E aqui entra o eixo central do Evolution Academy: A gente não está aqui pra te “consertar”. A gente está aqui pra te ajudar a **se entender**.

Galera... Me ajuda a te ajudar ai, pô!!!! Comi uma bola gigante, e montei todo o treino da semana 3, preparei os vídeos, etc, só que não mudei de "rascunho" para ativo e ontem o @Lucas Andrade foi o único que me alertou!!!!! Já tá liberado...mil perdões galera.... PORÉM, isso indica que só o Lucas tá seguindo o plano... E ai galera, o que vocês estão precisando pra voltarem a cuidar de vocês hein?!?!

Preciso contar uma história para vocês. O @Bruno Cunha Cunha não é apenas mais um mentorado. Ele é um **vencedor**. Segundo membro a entregar o ebook dentro do projeto da Evolution Academy. E o que ele fez com essa vitória? --> Transformou em presente para toda a comunidade! Um presente de 95 páginas do que fazer na prática!!!! Bombeiro há mais de 11 anos em Brasília. Turnos de 24 horas. Salva vidas enquanto a maioria dorme. Há mais de 15 anos, quando o Bruno começou a fazer meus cursos, formações e mentorias, ninguém imaginava que essa determinação o transformaria no profissional que é hoje: - **Um estúdio próprio** com 13+ anos de mercado - **Atleta de Girevoy Sport** — competindo internacionalmente - **Uma carreira tripla que funciona** Diagnosticado com **TDAH**, usou como combustível. Completou uma **maratona**. Agora treina para o **Iron Man**. **Ele nunca parou de buscar e aprender.** Enquanto a maioria dorme, ele evolui. **Qual é a tua desculpa?** ### O Ebook "De Personal a Dono" O guia definitivo para transformar a tua carreira em 6 passos: 1. Mentalidade Empreendedora 2. Validação de Mercado 3. O Espaço Que Vende Sem Falar 4. Método Único 5. Atração de Alunos 6. Gestão e Processos ### O Super Prémio: Ebook + Consultorias O @Bruno Cunha está a **oferecer consultorias** para quem quer abrir o primeiro negócio. **As consultorias do Bruno são fueda!!!** 🔥 Experiência real de 13+ anos de estúdio, três carreiras equilibradas, TDAH superado e expandindo enquanto treina para um Iron Man. **O ebook está disponível AGORA para toda a comunidade Evolution Academy.** É o presente de um vencedor para futuros vencedores. **Quem aqui está a pensar em abrir o primeiro estúdio?** Comenta abaixo 👇 *Thiago Passos — Evolution Academy* **P.S.** Parabéns, Bruno. Tu és a prova viva de que limitações são apenas histórias. 🏆

Há 15 anos, um treinador de São José dos Campos cruzou meu caminho. @Fernando Wisnesky. ADF-PRO. Aluno. Colega. E hoje, mais do que nunca, uma inspiração. Quando lancei o curso gratuito sobre como criar o seu primeiro ebook, fiz uma promessa simples: "Quem entregar a versão editada primeiro, eu transformo na versão final usando todas as ferramentas que tenho em mãos." O caminho estava traçado. Os prompts, entregues. As aulas gravadas, disponíveis. O passo a passo, mastigado. Mas o primeiro passo... esse não posso dar por ninguém. -------------------------------------------------------------------------------------------- 🎯 Fernando Deu o Primeiro Passo E o resultado está aqui: "Preparação Física Simples para Quem Vive o Mundo Outdoor". Um ebook que não é sobre estética. Não é sobre academia. É sobre preparar o corpo para a vida real — para trilhas, travessias, terrenos irregulares, situações imprevisíveis. É sobre confiar no próprio corpo quando o ambiente exige mais de você. Lendo o material do Fernando, encontrei frases que poderiam estar em qualquer manifesto da Evolution: "O corpo que vai sustentar tudo isso." "Você não treina para parecer forte. Você treina para ser forte quando precisa." "Treinar para o outdoor é construir consistência, não exaustão." "A aventura não pede perfeição. Ela pede preparo." Isso é filosofia de movimento aplicada. Isso é o que acontece quando alguém com mais de 20 anos de experiência decide compartilhar conhecimento de verdade. -------------------------------------------------------------------------------------------- 🔥 O Que Isso Significa Para a Comunidade Não estou aqui para apontar dedos ou cobrar quem não fez. Estou aqui para celebrar quem fez. E para lembrar de algo que a vida nos ensina: Enquanto nossas crenças sobre como nos vemos não mudam, enquanto a forma como nos relacionamos conosco mesmos permanece a mesma, dificilmente atingiremos o sucesso que merecemos. O Fernando não tinha mais tempo que você. Não tinha menos responsabilidades. Não tinha uma varinha mágica.

Amanhã, 5 de janeiro, damos o primeiro passo do ciclo mais transformador que a LX-Evolution já viveu. Se você quer fazer de 2026 o ano da virada, essa é a hora de decidir de verdade o que vai acontecer daqui pra frente. Por que isso é diferente? Investir no Premium não é só garantir acesso a treinos — é escolher um novo patamar de evolução, onde você não está sozinho: - Você terá o meu acompanhamento direto, como treinador e mentor. - Acabei de liberar 7 horas de aulas do “Desafio Viver de Kettlebell”, com todo o material escrito detalhado para você aplicar imediatamente. - No Training Session Kettlebell, são mais de 20 aulas mostrando, na prática, o COMO, o PORQUÊ e os detalhes que fazem a diferença no resultado real dos treinos. - E o Running Essentials foi feito para quem leva a corrida a sério: aprenda a identificar e prevenir as lesões mais comuns, domine os movimentos fundamentais para correr de forma saudável e construa uma base de força sólida para alcançar um novo nível de performance. Por que investir em você e na comunidade agora? Porque mudar de verdade exige decisão e ambiente. Quem já está no Premium sabe: - O grupo te impulsiona, te cobra, te inspira. - Aqui, você se desafia, aprende e compartilha, cercado de profissionais que querem mais — exatamente como você. Se você sente que está na hora de apostar em si mesmo e parar de adiar sua evolução: 👉 Faça o upgrade para o Premium e comece 2026 no próximo nível. O futuro da sua carreira começa amanhã. Comente abaixo: ⁉ Qual é a sua decisão para 2026? Vamos juntos construir a comunidade de treinadores mais forte e colaborativa do Brasil e de Portugal. #LXEvolutionPremium #NovaEra #InvestimentoEmVocê #ComunidadeQueTransforma